对内在身体的觉知在生理方面还有其他的益处，其中之一就是大大地减缓身体衰老的速度。
也就是剥离了心理时间，外在，思维干扰我们的因素，我们会感觉越来越达到自己的本体，越来越扎根于当下感受，临在，有意识的状态，不因身体衰老而衰退，反而这种力量越来越强大，达到超脱无我状态。
当你对无时间性的内在身体的认同多于对外在身体的认同，当本体变成你正常的意识模式，并且过去和未来不再控制你的注意力时，你就不会在你的心理和身体细胞上积累更多的时间。
我觉得这可以理解为当下了心理的一切思想包袱，自然人的肉体形式也会随之变得轻松，所以精神状态会显得年轻
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本文标题：当下的力量
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