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心里研修之动机 周五 阴 2020-10-02

心里研修之动机 周五 阴 2020-10-02

作者: 芬太尼1 | 来源:发表于2020-10-02 21:55 被阅读0次

      初级研修的好多同学是专职心理咨询师,也有好多同学是兼职,有老板、有教师、有公务员、有医务人员等等,大家都在自己的工作岗位干的很出色,看到大家每天忙完一天的工作,照顾好家庭和孩子,然后再辛苦的写作业,有的人为完成作业累出病,不知道大家的动机是什么?或者大家的需求是什么?根据马斯洛的需要层次论试着揣摩一下。

    需要的层次,由低到高分别是:生理需要,安全需要,爱与归属的需要,尊重的需要和自我实现的需要。

      生理需要指人对食物、空气、水、性和休息的需要,是维持个体生存和种系发展的需要,在一切需要中它是最优先的。有的同学是心理咨询师,还有同学在研修第一课上就要准备辞职了,就是说,以后就吃心理咨询这口饭了,所以学习心理学知识是生存技能的需要。应该是满足生理的需要 。

       安全的需要指人对安全、秩序、稳定以及免除恐惧和焦虑的需要。这种需要得不到满足,人就会感到威胁和恐惧。有些人家庭、婚姻、孩子、工作出现了问题,或者原生家庭的问题, 出现焦虑和恐惧, 想通过心理学知识来缓解自己的不安全感,这是安全的需要。同时通过学习可以与他人建立良好的情感联结,满足爱和归属的需要。我想我们每位同学或多或少的都有这种需要,满足心理的需要。

     尊重的需要指希望有稳定的地位,得到人们的高度评价,受到他人尊重并尊重他人的需要。按说,满足了生理的需要、安全的需要和爱与归属的需要以后,我们完全可以很幸福的生活了,但是,人的需要是永无止境的,所谓欲壑难填,所以人会痛苦,人需要得到他人的尊重,得到他人的好评,需要满足自尊与尊重的需要,于是,好多同学呕心沥血,该享受当下时不享受,自找苦吃,还美其名曰为“提升自我”,其实 ,为了满足自尊的需要而已,感觉自己就属于这一类,有些病理需要的味道。

      还有很多同学能够严谨自律的每日完成日记,而且生活工作学习都不误,看起来一切都风轻云淡,从容淡定,最大限度地发挥自己的潜能,不断地完善自己,完成与自己能力相称的 事情,这应该是自我实现的需要。

      任何行为背后都有动机,都有需要,这五种需要不是完全独立分开的,所以每个人学习的动机也不是单纯的是生理的、安全的或者自尊的需要,在学习的过程中,我们要不断觉察自己需要,觉察别人的需要,通过满足需要来调控自我的情绪,以保持良好的身心健康。

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