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不能聚焦我还能做什么

不能聚焦我还能做什么

作者: 郑洁118 | 来源:发表于2020-02-14 20:51 被阅读0次

“我不知道自己的才能什么”。

“我不知道自己的梦想是什么”。

“我不知道自己的核心板块是什么”。

不知道,也就意味着无法聚焦。

可是,不知道,也很好呀,因为多了很多很多的可能性。

我想先说一个本田健老师的故事,本田健是谁?

他以前是个普通的会计,他不喜欢这个工作,但也没有其他才能,于是也没有新的出路。

29岁的时候因为照顾孩子开始写一些亲子的文章,记录着养育孩子时发生的事情以及感悟,这个是他那段时间最喜欢做的事情,到了33岁的时候他突然冒出了一个想法,要不把曾经写的文章集结成册,装订印刷,送给朋友们做礼物吧?

他想了,也去做了。

第一批100本送下来,大受好评,不够送,于是决定加印300本,结果遇上了一个很厉害的销售人员,把300这个数字加了一个零最后变成了3000,合同签完后本田健就把这件事完全忘了。直到突然有一天,家里来了辆装满书的卡车,他才懵了,想起当初这件事,把书匆匆卸到一个屋子里,忐忑的等太太回家。

出乎他意料,看着临时堆满屋子的书,太太并没有生气,反而说:“既然做了,很好,不过,一个月之内必把这屋子空出来。”于是本田健再次进入送书大潮,3000本经他、经朋友很快也送完了,并同时收到了出版社的电话,邀请他写书,本田健说“不可能,该写的我已经在这本书写完了,没有什么要写的了。”出版社说,“没关系,反正你在家呆着也没事情,就写写看嘛。”

“写写看”。

本田健这一写,就出版了130多本书,而在这之前,他从来不认为,自己有写作的才能,而在写的过程中,开始陆续发现其他的才能。

本田健最早的文章记录,只是按照当下的喜好而行。

不知道之找呀找呀找朋友——发现才能(自我实现、个人成长)

那么,

你可以自然而然做到的事情是什么?

你比别人做的更好的事情是什么?

可以给你带来幸福源泉的事情是什么?

让你感到喜悦满足的事情是什么?

有没有在默默的列清单?也许在列的过程中,已经似是而非的抓住了点什么,如果没有,也不用着急,我们接着往下看。

1、你小时候喜欢做的事情是什么?

2、你经常会被他人赞美的事情是什么?

3、你平常会因为做什么而感到快乐?

4、你经常花费时间与金钱的事物是什么?

5、你喜欢的榜样在做什么?

请跟随下一个情感风向标,继续摇摆~~

通过情感来发现自身才能:

1、雀跃的时候;

2、嫉妒或烦闷的时候;

3、失落的时候;

4、悲伤的时候;

5、头脑一片空白的时候。

为什么嫉妒、烦闷、失落等等反而是标志?因为只有当你有类似才能并且没有完全演绎出来的时候,才会出现这么强烈的情感,这是一个标志,如果有,请承认这个情感,承认自己也有这个才能,然后,寻找一个拥有这个类似才能的人,并在身边学习。

当你的才能绽放光芒,这个瞬间,通常是在:

1、埋头于喜欢的事情时;

2、不需要过度发力,顺其自然时;

3、才能被叠加时;

4、差点被逼到绝境时;

5、发自内心充满爱时。

建立你的生命之花

用碎片时间让你的生命质量提高,向自己希望的方向发展,介绍“生命之花”,其实原理和滴答九宫格是一样的。

生命之花

依次填上内容:

职业发展—你想要的职业发展方向

财务状况—你的财务方面

个人健康—身体、心理健康方面

娱乐休闲—你想要创造的心动时刻

家庭生活—为家庭想要做的

朋友和重要他人—你看重的连结

个人成长—知识、能力、眼界、心灵的成长(着重在增加能力、开阔眼界)

自我实现—能发挥你的天赋,实现你价值的事(着重在追寻梦想,自我提升)

上半个圆是向外目标型,下半个圆是向内关系型,观察在填写时,有的人上半个圆很好,下半个不太OK,头重脚轻时间长了很易失衡;而脚重头轻,容易过于保守和安逸。

你也可以用象限的视角来看:

职业发展(绿)、个人幸福(黄)、他人关系(蓝)、自我实现(粉)

如果你在一年之内、一个月之内,都在为职业、幸福、关系、梦想做点事情,相信过的一定很充实吧。

注意:

1)填写8个小板块时,每个板块不要超过三项(聚焦)

2)想不出来你可以先空着,但只要填,一定要让你心动。

为了更方便填写,给大家提供一个生命之花表单的模板:

(点击链接:https://shimo.im/sheets/rRHCQXT6WQ8YQWV6/M9xDs/ 《生命之花模板》,可复制链接后用石墨文档 App 或小程序打开)

如果你不喜欢用表单的方式,也可以用思维导图的方式。

表单只是帮忙从年度、半年、季度、月、周的维度帮忙聚焦而已,用你喜欢的方式去创造吧。

如果你不清楚自己的目标,可以先从内容开始整理,但记得一定要做总结,总结之后填到相应的空白处。

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