减肥误区
不吃饭,不喝水
脂肪代谢也会因为缺水而减缓所以减肥过程一定要保证水分参与。减肥的方式只有管住嘴,少吃脂肪高的食物。肥胖的真正原因源于我们不健康的饮食造成脂肪的堆积,和身体基础代谢的降低
少吃碳水化合物,比如米饭,适量增加五谷杂粮的食用增加膳食营养均衡。特别是晚餐
可以多吃鱼肉,牛肉,蛋类

一月两瓶
代谢一旦降低,体重就会累积
然倍速科学配比绿咖啡豆,绿茶,红甜椒粉,不添加兴奋剂,以自然的方式加速代谢
每天两次每次两个,饭后使用

这是代餐的蛋白粉
会员价230
里面含多种膳食纤维,提升饱足感的同时延长饱足时间,帮助减少高热量食物的摄入,里面基础的蛋白质及营养物质又可以满足身体所需。天然的马铃薯的有效成分,饱足专利。晚餐一包加高纤代餐。

高纤首先可以加速排便,增加代谢,清理肠道,减少吸收,同时可以包裹油脂。带走油脂。协同减肥
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