文/焉支闲人
一个人总有不顺利的事情，甚至每个月都有几天会心情郁闷。一生当中也会有那么几年不顺当，让你感到烦躁不安，有时候真的让你怀疑人生。
人这一辈子不可能一路高歌，一路阳光明媚风和日丽。一生之中好事坏事都会遇到很多很多，如果不能自我调节，不能从阴影里走出来，终归会一蹶不振，消沉下去。
人的不良情绪必须有个出口，发泄出来，或者自我调节好，不然就会对身体造成很大伤害。就如鲁迅笔下的祥林嫂，每天絮絮叨叨向人们诉说自己的不幸，但是没有引起人们的安慰，反而成了大家饭后茶余饭后的谈资，觉得祥林嫂软弱无助，可怜可笑、可悲可恨。人们在笑话祥林嫂的时候，有没有想过我们自己也许就是那个祥林嫂，遇到不开心的事情总想找人诉说，说出自己的不愉快，希望能得到大家同情，引起共鸣，痛斥对手的可恶！但是，也可能会成为下一个祥林嫂，没有共鸣，徒自引来嘲笑罢了！
遇到不开心的事，首先就是不去想，不让不良情绪扩大化；再就是找个知心朋友倾诉一下，找到解决问题的方法。唱歌喝酒大醉一场，跑步运动找累，找个无人的山头大吼大叫，最不济就是在家里大哭一场，让不开心随着泪水流出来。
有人喜欢把不愉快放在朋友圈，仿佛再告诉天下人“我不开心，别惹我！”
这是一种将不良情绪放大的做法，负面情绪发到朋友圈，偶然为之并无不妥，要是经常这样就会有把朋友圈当垃圾场了的嫌疑！让人觉得你脆弱多疑，敏感任性，经受不了考验！
笔者的想法是多在朋友圈分享快乐，分享一些有意义的事情，愉快的事情会给人感觉出正能量的东西，多给人以鼓励支持，则你的气场就会越来越好了！
有朋友说:我们总在寻找能助自己一臂之力的贵人，却常常低估了自己本身就具有的能力；我们总是抱怨上天关上了那扇门，却忘记了自己可以推开一扇窗。勇敢迎接挑战，挖掘自身潜力，这世上最大的贵人，其实正是你自己！
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