去年4月的时候，我开始决定站着办公，记得那时候也发了一篇文。到现在差不多9个月了。
站立办公对于我的健康带来的好处还是很明显的：
一、腿部腰部的力量短期内就感到有所增强。最开始必须两个小时就坐下，到后来随便站三四个小时不费力；
二、连带着肩颈部的姿势也变得正确了，而不是像坐着办公一样习惯性地往前倾；
三、帮助我从持续了很久的体重平台期下来了。果然调整生活方式是最切实可行的减重方法。
站立办公对我的工作效率也没有带来什么负面影响。在最初两周的适应过后，我甚至都感觉不到发生了什么变化。
总之，站立办公对于伏案族是一个低门槛的解脱。推荐给大家哦！
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本文标题：站立式办公（二）
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