随着蛤蟆先生的心理咨询，一步步开展，不断剖析中，渐渐了解到内心所遇到的问题。文中的蛤蟆先生，像极了生活中的我们。
所有的事，所有的选择，都得靠自己，只有自己可以帮助自己，从婴儿期的依赖，一直到后面的，取悦，遵从，再到学会独立，都是在成长中，不断改变。是否真的了解自己，我是谁？我从哪里来？我要去哪里去？那便是所探寻和追求的意义。
一步步的对话，深入了解自己，追溯到幼儿期，童年期，与父母的相处，朋友的相处，在环境中，一点点的塑造并了解着自己。
大多时候，走着走着，变成了不喜欢的自己，亦或是喜欢的自己。但最终，都在一步步的成长着。多和内心对话，多了解那个真实的自己，不再去为了谁而取悦谁？不再为了违背内心所思所想，而做出违心的选择，说出违心的话语，活成那个违心的自己。
平衡好感性与理性，学会从情绪中，跳出来，找到问题的关键所在，解决问题。从解决问题中学会成长与反思。
今日所读书目:《蛤蟆先生去看心理医生》 笔记输出 《蛤蟆先生去看心理医生》，讲的是一只患了抑郁症的蛤蟆去看心理医生...
蛤蟆先生去看心理医生
蛤蟆先生去看心理医生
最近读了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，对我感触很深。《蛤蟆先生去看心理医生》这本书主要是讲蛤蟆先生得了抑郁症，在...
阅读完《蛤蟆先生去看心理医生》。
书名：《蛤蟆先生去看心理医生》 作者：[英]罗伯特 - •故事脉络： ️蛤蟆抑郁成疾 ➡️由朋友带去看心理医生 ➡...
《蛤蟆先生去看心理医生》:生活能治愈的，是愿意自愈的人 拆文 一、标题： 《蛤蟆先生去看心理医生》:生活能治愈的，...
《蛤蟆先生去看心理医生》共读留痕 书目：《蛤蟆先生去看心理医生》 作者：罗伯特.戴博德 罗伯特·戴博德（Rober...
2022年2月20日 【倾听】 今天在看《蛤蟆先生去看心理医生》。 心理医生全程专心的听蛤蟆先生说话，蛤蟆发现，这...
今日书《蛤蟆先生去看心理医生》 这本书通过蛤蟆先生去看苍鹭心理医生的过程，模拟咨询，过程中苍鹭使用共情、情绪对话、...
本文标题：《蛤蟆先生去看心理医生》
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