每周的一个周一，总会有一些情绪负能量。孩子们似乎还没有完全从周末的轻松氛围中恢复过来。升旗仪式上，他们懒懒散散，站得歪歪扭扭，让我有些生气。到了户外练习早操的时间，情况依然没有好转，孩子们不听指令，不跟着做动作，让我倍感无奈。中午吃饭时，我和配班老师们聊起了早上的情况，大家都有些沮丧。有的老师说，有时候忍不住会对孩子凶，但凶完又觉得自己不对，然后又蹲下去和孩子好好讲道理。这样的反复也让我思考，怎样才能更加心平气和地与孩子沟通。
我想，孩子们的情绪也在影响着我们的心情。作为老师，我们需要学会调整自己的心态，用更加积极、耐心的态度去面对他们。这确实是一条漫长的学习之路，但我相信，只要我们用心去做，就一定能找到更好的方法。
当然，如果你本身没有情绪问题，生活中的一切都非常稳定，工作稳定，感情稳定，你能管理好自己的情绪，自控力强，只是多年...
家长与孩子沟通前，先调整自己的情绪，再聆聽孩子的情绪，最后共同讨论、协商解决问题。调整情绪的前提是觉察情绪...
生活中总有大大小小的事情让人情绪波动，有时快乐，有时痛苦。中医认为,人的情绪有七种：怒、喜、思、忧、悲、恐、惊,即...
莫名其妙的，今天心情不是很好。 内心不停的在找，是什么事情或者原因导致了我的心情不好。在情绪管理上，我认为，抽离和...
一个好的情绪能调动人的积极性，良好的情绪是销售达成的关键，没有人愿意和一个情绪低落的人聊天，乐观的心态是我们...
要学会调整情绪、遇到事儿的时候尽量往好处想、很多人遇到一些事情的时候就急的像热锅上的蚂蚁一样、包括我自己、本来就可...
最近的我开始很烦躁，因为工作、生活上的杂事越来越多，而且我又习惯性晚睡，每天玩手机到一两点。 日子一天天的过去，我...
今天看心理学书籍，书上说情绪不会凭空消失。没有经过疏导排解的情绪会一直积压在那里，积累到一定程度之后，要...
亲爱的，这会我们内心五味杂陈，我们办公室就我和鲜总在忙碌，其他小伙伴都跟书记在一起谈心。今天他们都觉得委屈，在书记...
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本文标题：情绪与调整
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