今天学习到了一词——真能量。
平日里我们接触到的几乎是正能量、负能量，也许是现代人过于焦虑、相互攀比、读书太少，不能让自己安静下来。
听了妞小董的解说，我想正是这几年自己的自我觉察、情绪的自我梳理与关怀，不一定说一定要正能量满满，当负面情绪出现时，与它共处。
其实负面情绪、负能量的出现，正是我们自己内心的投射，事情没有达到自己的预期。在现实生活中，人做为群居动物、所有问题都是人与人之间的关系的问题。
夫妻之间、家庭成员之间、工作同事之间，或多或少都会存在一些意见、观念、想法，甚至做人做事方法的不同，时时觉察并有效的沟通，相信很多问题都能迎刃而解。
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与智慧人同行必得真智慧。 (欢迎转发,让世界充满正能量。)
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本文标题：真能量
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