昨晚又是看手机的一晚，不能这样了。
记录再一次没有管住自己的一天。
其实也发现一个问题，就是如果这一天完成度高，好像很容易按时睡觉，而如果这天的完成度下降，自然的就会沉浸在手机里。
也只有奇葩的自己干出这样奇葩的事情。
用假忙碌来掩饰自己的耐心值不足的事实。
因为无论完成什么事情，其实都是耐心完成的过程。
继续努力吧
昨晚又是看手机的一晚，不能这样了。
记录再一次没有管住自己的一天。
其实也发现一个问题，就是如果这一天完成度高，好像很容易按时睡觉，而如果这天的完成度下降，自然的就会沉浸在手机里。
也只有奇葩的自己干出这样奇葩的事情。
用假忙碌来掩饰自己的耐心值不足的事实。
因为无论完成什么事情，其实都是耐心完成的过程。
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本文标题：冥想练习
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