最近一位友人失恋，不断安慰她，倾听与分享。
我想起自己失恋的时候，昏天黑地。痛不欲生这种感觉只在失恋的时候体验过，所以尽量陪着她，我知道自己做的有限，但当时给我陪伴的友人让我感激至今。
失恋
我知道友人非常懊悔，总在想自己哪里错了，想如何挽回。听完他们之间的故事，我能感到她的不甘心不舍得，但只有一遍遍告诉她，对于你们的关系，你有错，他也有错，你目前什么都做不了，也不要做，男生提了分手，显然是酝酿了一段时间，比较决绝的。唯一能做的是为自己做打算，怎么让自己的生活和状态好一点。
她一遍遍告诉我她反思自己有哪里不好，我知道她是为了找到自己的问题然后去和男生沟通，挽回他的心，但真的管用吗？我是不信，因为这个男人正在尝试和别人建立亲密关系，这个男人刚刚决绝地提出分手。正努力推开你的人，怎么会听进去这些。以后有可能吗？或许有的，但现在几乎没有。
恋爱这样的亲密关系，因为涉及两个人，心智化的能力非常重要——把他人当作一个独立的个体、理解他人的情绪和感受、产生共情、在理解的基础上互动，同时对自己保持敏感和反思。但这并不容易，不少人也缺少这样的能力。
真正了解自己成为自己，才能与那个人建立稳定融洽的关系吧。
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