人是群居动物，人与人之间会产生互动，这种互动可能是积极的也可能是消极的，消极的互动很可能会产生攻击行为，如何习得这种避免被攻击的生存之道，是一种社会生存的必备技能。
先来看看心理学上对攻击的定义，攻击是意图伤害他人的身体行为或言语行为。我们要避免被攻击，就要能提前识别对方是否具有攻击的倾向，并且采取适当的防范措施。
心理学家把攻击行为分为敌意性攻击和工具性攻击，敌意性攻击由愤怒引起，以伤害为目的；工具性攻击只是把伤害作为达成其他目的的手段。大多数恐怖活动、战争都是工具性攻击，大多数谋杀都是敌意性攻击。
先来看几个案例，从案例分析中对攻击的预防将更加有针对性（以下案例纯属虚构，如有雷同，纯属巧合）。
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小文在一家外企做秘书，今天下班前临时通知明天一大早要开会，她不得不加班加点准备材料，为了能早点回家，她连晚饭都没顾上吃，等她把材料准备好时，发现已经是夜里11点了，这时她匆匆忙忙收拾东西，突然电梯“叮”的一声，把她吓了一阵哆嗦，紧接着一个喝着酒的同事小刘进来了，小刘喝了不少酒，家就住在附近，平日里吊儿郎当的，喜欢开黄色玩笑，小文从来不搭理他，小文心里盘算着要避开他赶紧回家，不过小刘突然指着她大骂起来：“小敏，你平日里就喜欢骂我，我在你眼里就是这么不济吗？”小文心想坏了，小刘把她当成另外一个人了，在这种情况下，小文是否会被攻击呢？
我们用心理学的观点来分析一下这种情况，有两个诱发攻击行为的关键因素。
因素1：小刘喝醉酒。酒精是一种化学成分，进入身体的血液中就会影响神经系统对攻击性刺激的敏感性，心理学研究表明，神经系统、生物化学因素是引起攻击性反应的重要影响因素，所以初步判断酒精使小刘自制能力降低，很可能发生攻击行为。
因素2：小刘错把小文当成小敏。在心理学上，这是一种移情现象，小敏很可能是让小刘产生挫败感的对象，在这种情境下，小刘把对小敏的情绪转嫁在小文身上，这时就很可能发生攻击行为。
在这种情况下，小文是很可能被攻击的，能做的就是不要激怒小刘，自己要特别冷静，如果内心慌乱也要故作镇定，用语言的迂回战术先把小刘稳住，千万不要有身体冲突行为，想办法报警或者呼救，或者慢慢靠近电梯。
当我们能预先想到处于诱发攻击行为的情境，我们也会倾向于避免让自己处于那种情境中。这个案例告诉我们，女孩子做事要首先考虑自身安全问题，这才是自保最重要的前提。
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小林是一名无业游民，喜欢用网络工具结交女性朋友，在虚拟网络中，也会虚拟自己的身份地位，谎称自己是一个刑警，住豪宅，并且还会去拷贝一些豪宅名车的照片，网络上的女性朋友通常会被其吸引，他惯用的手法通常是与一个网络女性朋友聊过一段时间，会引诱其发生性关系，利用性关系来达到控制的目的，而后会谎称自己因做生意失败等原因破产了，急需几万救急，这时女人通常脑袋是不灵光的，等钱拿不回来的时候才会恍然大悟是被骗了，如果女人不罢休死活要拿回钱，对小林产生威胁性时，小林很可能会对其产生攻击行为。
这是一个利用网络社交工具进行诈骗的套路，针对的是女性群体，女性通常是比较感性的，注重感情，以为自己遇到的是爱情，其实就是专门骗钱骗色的。
从心理学的角度，这个案例要通过以下因素进行分析：小林经常说谎，而且能把谎话说得跟真的一样。从这一点来看，小林是属于反社会型人格，根据心理学的研究，反社会者的前额叶通常比正常人小15%，而前额叶是对于攻击行为有关的脑区进行紧急抑制的。所以小林的神经系统异常导致他更容易产生攻击行为。
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小高是一名高中生，在家里都被宠着，到学校就有点狂妄自大，有一天被老师当场点名批评，他觉得很没面子，然后召集了几个同伴，在课后将老师蒙面打了一顿。这纯属是我虚拟的一个故事，只是想作为一个心理学的案例来研究。
在这个案例中，注意小高被家里人都宠着，说明在他的成长过程中，较少遇到挫折，所以被老师当场点名就产生了很强的挫败感，这是心理学上的挫折-攻击理论，挫折总会导致某种形式的攻击，老师没有考虑这种因素，学生的挫败感直接转化成了对他的攻击。
在生活中，因为挫败而产生攻击的事件时有发生，我们在社会中生存，要明白挫败很可能引发攻击，提醒我们不要直接去诱发对方的挫败感。
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一个富裕的家庭，有两个女儿，大女儿是领养的，小女儿是自己生的，母亲特别疼爱小女儿，大女儿就会对小女儿产生嫉妒心理，设计很多圈套来陷害小女儿。
这种场景经常在电视剧中看到，其实这背后隐藏着很多心理学的现象，我来重点说说诱发攻击行为的因素。
这种现象在心理学上被称为相对剥夺，相对剥夺是指现实与期望的差距带来的挫折感，母亲对两个女儿的不平等待遇诱发了大女儿的相对剥夺感觉，从而对小女儿产生了攻击行为。
现实生活中，我们会有很多不开心和不如意会来自于这种相对剥夺，特别是电视节目经常描绘富裕生活，这种期望与现实的差距会带来强烈的相对剥夺，当我们了解了心理学的这些现象，我们能更加客观冷静的避免攻击行为。
现在我们明白，攻击行为有很多诱发因素，神经系统、生物化学因素、挫败感、相对剥夺都会诱发攻击行为，掌握心理学的底层原理，能让我们更有针对性地防范被攻击的可能性，这才是生存之道。
参考文献：《社会心理学》 戴维·迈尔斯
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