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周检视20170904-20170910

周检视20170904-20170910

作者: WendyF | 来源:发表于2017-09-11 22:04 被阅读0次

90天践行目标

一.每周不低于3次5KM-达到减肥5斤(107.8)体重不变

周检视20170904-20170910

二.早睡早起(早六晚十一)拥有高品质生活-7天早起,6天早睡,4天午休

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三.每天半小时阅读

1.断舍离

『断』=断绝买不需要的东西

『舍』=舍弃到处扔的旧东西

『离』=脱离对物品的执念

2.极简生活法则

A.向上的力量

B.平衡的力量

C.尊重的力量

D.利他的力量

E.笃定的力量

五.效能

1.9/9下午跟儿子到工人文化宫学习严利平追梦分享课程(收获满满)

A.差异化在细节;B.对自己狠一点;C.自律

周检视20170904-20170910

2.小孩坚持10天每天两幅曼陀罗绘画(奖励儿童自行车一辆)

3.本周六晨会9组有5人参加

4.这周9组打卡有很大的进步,都可以在6:30前完成打卡

5.带着新人从查找客户信息,如何找电话,如何打电话,如何发现客户信息这一流程,成功约访客户.

六.反思与计划

1.结合午休,坚持早睡早起

2.运动(跑步/徒步/瑜伽)不低于3次5Km

3.9/16 6:00~7:00晨会本次9组主持,分享主题(欲速则不达)

4.读书

A.当我跑步时,我谈些什么

B.感谢自己的不完美(听书)

5.完成工作

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