发“通知” 见自己

          今天是埃及游学的第五天，这次游学，自己担任发通知的负责人，主要工作内容是将我们每一天的行程 安排，我们每次集合时间以及临时有什么情况及时发送到游学群里，看似一个没有什么难度的事情，却将自己当下的阶段呈现的淋漓尽致！

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这是昨天晚上承临姐带领我们通过这一则通知去见自己的过程，看见自己只是停留在为了发通知而发通知的阶段，对自己的要求就是把语言精炼一些，将时间地点描述清楚，用最短的语言往模版里一套，大家都可以看明白就可以，这个过程也是自己去领悟发通知的重要性的一个过程！

透过梳理，我看见自己的模式，在范围内不加思考的去做，越简单越好，如何可以快速的把通知发出来，让大家尽早了解接下来的行程安排，完成这项任务以便自己可以快速的去做自己想做的事情！

透过梳理，我看见自己不是不具备感受他人的能力，而是自己不愿意去感受，看见自己的懒惰，以及为了快速去做自己事情的心，私心，就是想着我通知已发，大家就要按照我发的通知来集合或者来用餐或者......，总之，我通知发出来，大家就必须要按照我发的通知的时间赶到。

通过这个通知，我看见这不是和工作生活中的每一天一样样的吗？我看见框住自己的不是模版，而是自己的心，自己的自私的心，自己懒惰的心，自己为自己做的不够好找理由的心，带着这样的心，如何遇见真正的自己？

通过学习承临姐发的通知，我看见这个通知里包含了一天行程安排，集合时间的公布，更重要的是，带着自己的觉察，带着自己的感受去觉察每一个人，感受每一个人的感受，将我们埃及行过去的几天进行梳理，再次回观我们一起经历了什么，看见了什么，我们明天的行程是什么，我们游学的目的是什么，引导和陪伴我们每一个人去看见在这个游学过程中自己要如何做，我们应该带着什么样的思考去开启我们接下来的每一天。这样的通知已经不只是通知带给大家的意义，而是一种温暖的传递，是与每一个一天的链接，我们一起经历的每一个温暖的时刻，我们一起开启我们的每一个开始！

发“通知” 见自己

见自己

无论何时何地

见自己

无论大事小事

见自己 身处哪里

带着自我觉察

自我反省

开启每一天的自我修正之路