用游戏机制让生活学习同样上瘾，有必要吗
以前经常想，我做作业学习干活频频走神，为什么就不能像看小说或者打游戏，可以做到一整天不眠不休不挪窝？
工作学习为何不能那样上瘾？如果通过某种方式，比如说，使工作学习的体验「游戏化」，从而让工作学习具有和游戏一样的成瘾性，不就成了？
我也看到过一些试图把工作学习甚至人生「游戏化」的例子，比如在知乎上，看到过用成就系统什么的东西引诱刺激自己去不懈努力的思路。挺好奇除了作者自己说的神乎其神以外，有几个人真正做到了。我自己也不是没想到过类似主意，当时觉得很妙，但是转头一想，游戏都是对人生和现实的模拟，人生本身就是内容最丰富和真实的VR游戏，你转回头去模拟游戏才能玩下去，low不low？
你想让你的生活如同小说一般跌宕起伏激动人心，如游戏一样有付出了课就有爽快感。但作者写了多少年的小说？游戏设计的学问多大？你怎么设计流程才能让日常事务有一样的上瘾性？这是否能长期坚持？想让这种思路成功，恐怕太空想。
不需要自控力就能持续做的事情恐怕是极稀缺的，游戏机制有得天独厚的优势，况且，真正能把人牢牢勾在屏幕前的神作数量并不多。很多游戏其实经常玩不下去，所谓神作还没到「刷刷刷」阶段就AFK的相当多。少数几个真能坚持很久的靠的是什么？不断浮现有吸引力的新内容、极为科学的回报激励机制等等。
但这些生活中没有吗？的确，生活的时间尺度远远更长，不是在几个小时就能通关的，激励链条也并不像游戏一样常常清晰的摆在你的面前。可但凡给生活一点耐心，这些元素全部是可以发现的，说不定，是否能够发现这些努力-回馈机制正是人生赢家和loser的区别。
那么一个看到回报链就努力去工作学习赚取成就的人和一个混日子loser的区别在哪里？一个核心玩家和休闲玩家的区别在哪里？说到底只是谁的意志力肌肉更加强健而已，和你是在生活工作还是玩游戏没什么关系，只和你是否有恒心耐心去锻炼你的意志力有关系——是的，很多心理和自助书籍（如《自控力》）会告诉你，意志力是类似于肌肉一样的东西，是每个人不同，会在自控中损耗，但同时也可以有意识地去锻炼和提升的能力。
而锻炼这个意志力的肌肉需要的是什么？不断地去做那些短期内可能难看到回报、也无法让你上瘾，但是你知道有意义和价值的事。
说白了还是——做不下去也得做，只管做。在你果断做事的时候，绞尽脑汁设计什么「游戏人生」的人说不定还在原地踏步。
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