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如何让“坚持”不再艰难

如何让“坚持”不再艰难

作者: 涓涓语 | 来源:发表于2020-08-20 23:03 被阅读0次

最近清晰意识到自己的一大缺点是,很多事情,除了第一天有满满激情外,后面的日子都很艰难。

正如,第一次吃粉丝蒸贝时,有幸福突然降临的感觉,第二次时就没有第一次时的欣喜了,第三次就有些习以为常了,当然,天天吃的话很大概率是会吐的……

花了几天时间,终于想明白,生活中好像绝大部分事情都遵循这样的规律。

冥想练习给我的提醒是,要活在当下。于是也明白了,既然是不可避免的常理,就直接接受和拥抱它们吧。包括接受糟糕的自己。接受,是坦诚面对真实的自己,正视自己身边的现实。

激情减退,往往是前行方向变得迷茫,或没了新意。如果迷茫,就继续找、继续试错。谁的人生不曾迷茫过?但最后也都是要靠自己一步步走出来。如果还能在日复一日的生活中找到新意,那是最好了。

新鲜感,能给人不一样的感觉。因此,保持好奇心,保持敏锐的自我察觉哦。即便是日复一日的生活,或者重复做一件小事,其中也能找到美妙之处的,如重复的力量。

如果还是觉得艰难,应该在开始任何一件事时就有心理准备-任何要坚持的事都是持久战。甚至,提前找到可能遇见的问题的解决方式。

每日进步当然很难,最好是,有短期内或一段时间后的进步感。既然选择了,不管如何都应坚持下去。如果,能找到确切的前进动力就好了,不管是他人的一次点赞、小小的自我满足、还是金钱上的回报。

任何事,提前预示到未来的艰难,还不断找方法解决、并继续坚持的话,定能收获真正的成长的。

如果一个人容易孤独和想放弃,不妨跟一群志同道合的人一起走。有大马力拉着自己前行,放弃的机会应该也降低了。

在内力不足时,借外力推自己一把。

因为还是要找到真正的内驱力。有些人对于一件事是真爱,坚持与否根本不是需要考虑的事,就像是一日三餐般寻常。

我相信那样的状态是可以实现的,不断尝试、体会、调整、前行。学习方法总会有的,拆解目标法啦、循序渐进啦、以终为始啦、跟专业老师学习啦等等。

如果找到了“真爱”,就好好珍惜、珍爱它哦。祝愿大家早日找到自己的热爱。

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