从一小点做起（Z）

从一小点做起（Z）

今天陪伴群里聊忘记带钥匙，我也真忘记带了，好神奇的经历啊！钥匙放在徒步的包包里忘记放回原来背的包，幸好婆婆在家，我顺利进家门。

事情的发生就像设置好的，我中午和朋友聊久了才能在婆婆回来之后到家，不然我得等。

我和婆婆说：“妈，幸好你在家，我居然忘记带钥匙了。”

以平时的剧情发展来预测，婆婆会有一两句责备的话，例如：“你不是用完钥匙马上放回包包里的吗？怎么老是丢三落四忘东西”。

婆婆：“我也是刚回来不久。是啊，换了包包用总容易忘记拿钥匙，加上出门不用自己锁门更加想不起来带钥匙。”

我：“对对对，你全部说中了，我就是这样忘记带了，呵呵。”

事情就这样告一段落，我惊讶啊婆婆没有半点责备，还让我感受到一点点被理解。我回房间呆坐着在回想这段时间我做了什么迎来了“春天”。

是我选择多走一步去理解婆婆，原来主动去付出爱是这样子的。以下记录生活中的小片段为自己赋能：

片段1：我昨晚参加了徒步照片分享活动，票数高的能获得一个免费参加活动名额。今天早上婆婆问我怎样做能帮我投票，我直接用手机操作，顺便说可以发到家庭群（老公亲戚那边的家庭群）让亲戚帮忙投票。

婆婆：“这样也能投票的吗？又不是你的好友。”

听到这么不顺耳的回话我的心情瞬间乌云密布，把婆婆的话理解成她不乐意这样做，觉得我在勉强她，心里又不屑好像在求她做事一样。

婆婆还接着说：“要投也只有姑姑和四婶给你投而已”语气略带讽刺。

我更加气，迅速回一句：“行了，不用转发了，不影响什么的。”内心极度不满意婆婆的态度，想着我做啥都打击我，委屈又悄悄来了。

这次意识到自己陷在情绪里相对快，还清楚自己正板着脸。我马上停下当时的模式，笑一笑，寻找太阳能量：婆婆很想帮我们投票，也想帮我们取得优惠名额，只是不懂表达，她对电子产品更是不懂操作，能主动问我是很大限度敞开心扉。她更不善于在公公的家人面前请求投票，这不是她的风格，婆婆却依然选择转发到家庭群。

出门的时候我感谢了婆婆，和气收场。

片段2：昨天徒步我喊太多话，加上扎营的地方水流声比较大，声音沙哑了，婆婆一听见我说话就说：“怎么你老是把声音弄沙哑。”

我：“是啊……”

这时候老公抢在我前面接婆婆的话。

老公：“在山里要喊，声音沙哑了一点很正常啊。”

婆婆：“山里说话谁说需要喊的？怎么可能这样沙哑……”

老公：“有什么奇怪的呢，很正常啊有水声隔得远就得喊啊，喉咙沙哑了也要你批准？”

我看他们俩争论起来，都感受到他们俩对我的关心。老公知道我带孩子户外一天累了，不想婆婆说话的方式加重我负担。婆婆是想关心我，让我多注意不要老是喊坏嗓子，只是她的表达方式容易让人误解。

我说：“是的，今天溯溪时候水流大声音也大，不自觉说话大声，喊哑了。是我自己没注意，妈妈不用担心，今晚休息一晚明天就能恢复了。”

最近在留意自己说话时候内心是怎样的，说出的话怎样才让人听起来舒服，婆婆是我首要练习对象，哈哈。

老人家表达关心都希望被看见，我说出了她在担心我，她大概也感受到被理解了，而不是老公怼回去的“人家连声音沙哑也得你批准”。描述溯溪的情况那一段话是回应老公的，回应他很了解溯溪的情况，理解我嗓子喊哑了，更是体贴我帮我挡住婆婆说的看似指责的话。

类似的情况，以前老公帮我说话我心里窃喜，暗暗嘚瑟我和老公是同一阵营的，给婆婆一个下马威。可是整个家的气氛是不流动的，婆婆心里肯定不舒服，代入角色就能明白，如果可乐以后这样子我也不会很好受。换位思考，感受别人的感受也是最近练习比较多的。

当我能做到更大气，站在更能理解他和她的位置上说话，甚至稍微偏帮婆婆，我的路是越走越宽阔的。尤其对于老公而言我并不斤斤计较，让他感到轻松，他省去了和我关系之间的内耗，能把更多的能量精力可用于爱我和孩子上，发展他的事业上，对我爸妈的关心上。

我越快越坦然洒脱地放下计较的东西，也是越节省能量，把精力用在刀刃上，我的学习，我的群运营，和孩子老公聊新闻，读《庄子》，徒步等等。这是精力管理的核心啊！