要培养把目光从别人身上转回自己的态度上。别人如何，我还是我。我怎么做，无关别人。——无论别人能不能遵守边界，我总要学会不把人生假手于人。
曾经意识到自己会给很多人不断地贴标签，所以写了一篇文章，以提醒自己撕下这些标签。
一直以来都认为自己做得还不错，也意识到了很多标签的存在，并努力去撕了下来。
虽然在家庭跟妈妈的相处也有了一定的改善，但是我发现我还是会觉得妈妈对我有很多的要求（我也曾经有记录下来过），比如我们在生活习惯上一些小冲突，她有她认为我“应该做的”，而我并不买账，我会坚持我自己的习惯之类。
我甚至会觉得“你有你的习惯，我有我的习惯，你凭什么非要遵从你的要求不可？！就算你是我妈，也没有干涉的权利！”每当这个时候，我对她的边界不清很有情绪。
她不应该非要我照她说的做，不应该非要我帮她干某事，不应该过界……
原来我在表达——“你的需要应该自己解决，别扯上我！”
但这里有一个bug：只要涉及了应该，就也是在对别人提要求。
但我刚刚批评和反抗了妈妈对我的要求，现在又有什么立场来要求她呢？这摆明了是双重标准：一边要求别人满足我的要求，一边又要别人对我没要求。
原来是我们都一样！我们是个镜像！
我自己也没有清晰的边界意识，才会把自己的安宁自如建立在妈妈闭不闭嘴上。
我应该让妈妈说去，至于是嬉皮笑脸的听、还是溜之大吉、或是安慰她一下，都不应该因此让自己为难才对。
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