高效能慢生活践行306天（礼物）

2018-10-26 （周六）

❤️孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。

就寝21: 30    晨起4:22

昨日午休/冥想：20min

高效能慢生活践行306天（礼物）

高效能慢生活，从好习惯开始

时间管理的核心是做减法“减法”

高效能慢生活践行306天（礼物）

今日三只青蛙

1.考试

2.与孩子一起跑步

3.梳理昨日培训内容

高效能慢生活践行306天（礼物）
高效能慢生活践行306天（礼物）

第四个90天目标及关键点

目标1  晨间日记不间断。

目标2  整理，管理情绪，效能亲子。

目标3  学习储君老师课件。

目标4  调理身体，坚持用药，坚持泡脚。

目标5  至少学会唱一首完整的歌。

本月重要成果/10月份

- 成果1  储君课件第一轮听完

- 成果2  远离电视，认真完成作业，效能亲子

高效能慢生活践行306天（礼物）

【昨日收获】

❤️阅读学习：国际宾馆昝志宏针对新政府制度授课（继续昨天的课程）

财务会计77个一级科目，预算会计下预算收支结余三个要素共26个一级科目，针对这103个一级科目的核算内容，明细核算要求主要账务处理，进行了详细的解说。

1.资产类共35个一级科目，行政单位28个。主要讲解（1）其他货币资金（微信，支付宝，汇票，其他账户）（2）应收股利，应收利息（3）坏账准备对应收账款，其他应收款按照照按百分比，返还明细分析法计提，应收账款坏账准备其他应收账款坏账准备的明细科目提前设好（4）明细存货，有在途物品，库存物品，加工物品等（5）待摊费用，长期待摊费用，预付房租，（6）研发支出，归集研究，出开发费用，然后再转出

2.负债类科目共16个，事业单位15个，行政单位11个。

主要针对（1）应缴财政款（2）预提费用，（3）预计负债

3.净值类科目共7个，行政单位5个。（1）累计盈余（除专用基金外，国家投给你的钱）（2）权益法调整，根据权益法对有控股决策权的股权投资调整用到这个科目，剩下的本期盈余，本期未分配盈余，无偿调拨净资产，以前年度盈余调整，都是短命的，昙花一现账户，冒个泡就消失了，年初年末是零，年中使用，本期盈余转入盈余分配，分配完之后把剩下的转入累计盈余，其中有一个新的科目是无偿调拨资产，是一种非经营性资产，比如说吕梁学院有很多电脑用不完，然后调拨到其他行政单位就就会用到这个科目。

4.收入类科目共11个，行政单位6个事业单位11个，四纵七横

5费用类科目共8个，行政单位3个,事业单位8个

6预算收入类科目9个行政单位只有3个。

主要对债务预算收入做了详细的解说，比如有借款发生的时候，财务会计做分录，借：银行存款，贷：短期借款；预算会计就会做借：资金结存，贷：债务预算收入；还款的时候，财务会计做分录，借：短期借款，贷：银行存款；预算会计做分录，借：债务还本支出，贷：资金结存

7.预算支出类科目8个，行政单位2个，事业单位7个.

8预算预算结余科目9个，行政单位6个。主要针对（1）资金结存，一个资金池，一个货币资金的影子，应该下设三个明细科目1.货币资金2.零余额用款额度3.财政应返还额度（年末）（2）财政拨款结转（收入减去支出转入财政拨款的结余）（3）非财政拨款结余，三非，非财政，非专项，非经营；也是原先的事业基金科目；（4） 经营结余，其他节余转入非财政结余拨款分配，然后非财政拨结余分配可以转到专用结余，剩下的然后再转入非财政拨款结余，最后剩下专用结余，非财政结转结余，财政结转结余，资金结存这四个科目有数字，其他科目的都没有数字。

如何做新旧账制度衔接

1.把所有账务都清理完之后，打出原账的总账，明细账

2.第二建立新账预置科目

3.衔接

（1）转账，该直接转的直接转，拆转的拆转（银行存款，其他货币资金）该并转的并转（累计盈余）

（2）补账.补提折旧，摊销；往来账款，应收账款，应收股利；在途物资 ；资金补入；盘赢盘亏；预计负债；应付质量保证金；受托代理资产

（3）调账，根据权益法调整长期股权投资，长期债券投资，计提折旧、摊销，确认长期借款；预算会计调账主要针对三个科目，财政结转结余、非财政结转结余，(专项）非财政结转结余（非专项）

4.新账期初余额

5.资产负债表

❤️张弛有度：

高效能慢生活践行306天（礼物）
高效能慢生活践行306天（礼物）
高效能慢生活践行306天（礼物）

回首往昔，感慨万分，但愿自己可以一直坚持，有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。

❤️效能感悟：

高效能慢生活践行306天（礼物）

听亲子群内分享，信息量很多。

1.早起拼盘，保证营养早餐的同时，也减弱了孩子的起床气；这样的水果拼盘，大人都觉得好期待，不用说孩子了。大爱，只是觉得自己太笨，学不来。

2.全家一起运动，哇呜！我家我正在进行时。

3.从简单粗暴到和善沟通，我正在去学习情绪管理，做一个和善的妈妈。

4.早起、睡前、书包，各种清单造就高效学习！

5.不为眼前焦虑，而把教育作为一个项目，长远规划！

6.身教大于言传，父母陪伴、支持、引领孩子！

7.爱，可以化解一切。

      你奋斗的样子是孩子的精神引领！——金句呀！加油！

❤️家庭亲子：

宣言：成为你们的妈妈，是上帝对我的恩典。

✨栋儿第一个30天目标：

  早睡（9点启动仪式）

  周末清晨跑步，爬山

✨玥儿第一个30天目标：

  早睡（8点启动仪式）

  周末清晨跑步，爬山

加油，两宝贝同时践行打卡6/30

理性对待，柔性沟通！

  1.规律作息：早睡

  2.今日闪光点：作业完成佳

  3.亲子分享:要想让孩子有好的时间管理能力，最好的就是父母有良好的时间管理，给孩子树立良好的榜样。专注当下，每一个当下都会过去的，所以我们需要珍惜每一分每一秒。对待工作，一次只做一件事，时间运用我们要根据专注力来安排。我们要学会正确的处理时间黑洞，让自己的工作更加高效。

三只青蛙（每天选出最重要的3件事，高效的把3只青蛙吃掉，这样再做其他无关紧要的事，这样会感觉每天很充实，很高效）

不同的事情我们要学会倾注不同的专注力。

【昨日反省】

全天都在头脑风暴当中，晚上回家太累，没有与孩子过多沟通，没有洗漱，泡脚，草草睡去。

玥做作业，做不下不愿睡觉。作为家长不应该劝宝贝拖拉。“明天是星期天，明天再做，好吗？宝贝，妈妈困了”(இдஇ; )反省反省，深刻的反省。

【昨日好习惯打卡】

✅工作清单：番茄工作表、工作日志、间隙+蝌蚪、听书

✅早清单：早起、阅读、晨间日记、跑步

✅晚清单：护肤、早睡、泡脚

【寄予自己】

习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

如果你有追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康当成顶层设计，挂起晚睡的战靴，远离手机这类晚睡培养皿，第二天早点起来提升或运动。我始终相信，早睡早起身体好，身体好的人才有一切的选举权和被选举权。

世间一切并非非黑即白，身边的所有人包括自己，大抵都是平凡的好人，有各种立场和各样毛病。朋友，能一起走便走，中途走散了，也无需强求和惋惜。毕竟，人活着这一路就是在不断体验失去而已。不懂这个，还空留惋惜感慨，是还太幼稚。只有把持住自我，能吸引来的便是兴味相投，错过的即分道扬镳，大抵是缘分所致，何须强求？

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