你们会拒绝吗？

今天在知乎上看到这样一个问题：

工作上不会拒绝上司或者同事吩咐的额外工作。简单的说就是上司和同事吩咐一些不属于我工作职责的任务让我做，可是我心软不会拒绝。最后没有得到回报，并且累到了自己。我该怎么办？

今天想和大家聊聊职场上的一些事儿，我也遇到过，刚开始我也不敢拒绝，但是如果不拒绝，每次都来找你，最后就会变成理所当然。

首先来说说：为什么不拒绝？是因为你怕拒绝之后被别人否认，害怕别人说我们不好相处，不友好。害怕拒绝领导，领导会生气，自己之后会被针对。

其实没有什么好怕的，我们的能力不需要他们来证明，我们可以用实力说话，老板请我们来不是给别的同事帮忙的，是要我们在自己的本职岗位上做事情的。

领导生气又能怎样，如果是一个合格的领导就会懂得如何管理自己部门的员工，我们根本无需担心他生气，如果我们想这个顾那个，最后搞得自己一身疲惫。

所以说懂得拒绝也是一门学问，一定要学会拒绝。《经营沟通为什么这么高效》这本书作者告诉我们一个公式：

拒绝=道歉（感谢）✖️理由✖️拒绝✖️替代方案

其实我们完全可以直截了当的去拒绝。

余华曾说：我们都是成年人，你无需对我顾左右而言其他，我并不生气你拒绝我，我生气的是你再浪费我的时间。

其实很多时候事情就是事情，人情归人情，交情不要和事情搞混了。

图|自己拍摄

文|大林子向阳。                              大家好，我是大林子向阳，爱阅读、爱写作，更爱分享，感悟情感点滴和自我成长，和大林子一起向阳生长。