今天疗愈写作营最后一天了，在这21天的时间写作中挖出最多的就是儿时的伤痛，那里压抑着许多的愤怒与委屈。这些被压抑的情绪时不时就会冒出来影响我的心情给我的生活带来麻烦。
今天心里又升起一股愤怒，不知道这股愤怒从哪里来，让我看什么都不顺眼，一个不如我意，愤怒就爆发出，还动手打了儿子。现在心里很是后悔，有些责怪自己怎么就是控制不住情绪，打他的时候我的脑袋就像不是我的一样，满满的只有愤怒。
一点点事情就会让我牵动出以往的情绪，想到以前发生的种种，全都是不开心的事情，我的注意力全部都在不开心的事情上面，开心的事情好的事情我都看不到，儿子画的手抄报，明明也很想表扬一下可就是说不出口，但是有不好的地方我的愤怒就马上来了。
我不希望他像我一样做不好，做不好就会被骂，这是我小时候的遭遇我不想让他也经历。越是这样我越是把注意力放在了他的缺点上，没有安全感的那个人是我，我把自己的这份不安全感带给了儿子，我小时不被认可的地方我担心他也不被认可，我是爱他的，但是这种爱表达的方式却是以指责的方式在表达，就像小时候我的妈妈教育我一样，此刻能够体会到我妈妈的心情，她也是爱我的她没有被允许的事情她以为是不可以做的，所以她才不让我们做，又不懂得怎样制止我们的行为，所以只能用从她的父母那里学来的方式。而我亦是同她一样。
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