坚持行动家 日更写作55/100

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最近又开始回归心理学领域，今天一位朋友跟我说到她最近的状态，我也颇多感触。

朋友一直是一位非常简单的人，简单的生活、简单的对人、简单的做事，她说，她以为她怎么对人，别人也会怎么对她，可她失望了，世界不是一个圆。

最近她想突破自己，去倒逼自己成长，就是选择她最不擅长的销售。

在他们那个系统，她勤勤恳恳做事，踏踏实实做人（感觉在喊村头标语），用心对人对事对物，原来她一直这样子都挺好，最近可能在调整，从简单付出到想有所回馈，所以原来不在意的事情她开始在意起来。

结果，这一在意不打紧，她发现自己最信任的人都不给力，在每次她最需要对方在群里支持捧场的时候，对方几乎从来不吱声，反而每天跟别人捧场，朋友无语了。

不仅这样，朋友最近还经历颇多挫败，特别需要有人倾听有人理解有人安慰有人引导，因为她觉得在她的工作领域没有人值得信任，可回看对方每一次都让自己失望，然后觉得特别委屈，她那样巴心巴肝事无巨细方方面面到的替别人考虑，她失望透了，觉得既然这样，这种朋友不做也罢，结果几句话发过去，对方还说我朋友“神经”。

听到朋友的倾诉后，我看到她，明白她，推荐她做静心，跟自己链接，释放跟流动情绪，不要什么都往心里藏，更不能对内攻击。

因为原来曾经分享过人的攻击性是创造性能量，用好了，是正面积极的，用得不好要不对外攻击要不对内，这两种都不是我们想要的。

因为朋友没有太打开自己，今天的交流也只是到这，我告诉她，如果你真正想把个案做透，一定要充分去到尽，这样个案才能效果最大化，要不总是像阴雨天的衣服，总感觉不对劲。

此时回顾朋友事情的始末，就是看到一个生命的不屈，她在努力寻求“自救”，他不甘心活得太在意，她只想简单一点，活出自我，更要活出自我的价值，无关他人。我想我要做的就是倾听、陪伴、疗愈，然后引领她去到创造。

每一个生命原本就是充满光充满爱充满慈悲，只是有时候我们可能不小心被凡俗影响，看不到自己是一个闪光体，借由一些事情来修炼也挺好。

想起来《哪咤》中的经典台词“问命由我不由天”，送给朋友及所有即使被命运捶打，依然迎着风奔跑的灵魂。

正巧朋友圈看到这样下面图片中的一句话，哑然失笑同时一并送给朋友！

推荐朋友做“散发光芒”静心，要知道就算全世界背叛我们，我们也一定要记得好好爱自己！