紫苏/文
我们每个人在这一生中或许都会或多或少地遇到一些艰难的时候，那么我们又是怎样一步一步地走过来的呢？
我有很多艰难的时候，但选取二个有代表性阶段的时期，即分别从感情和经济二个方面来讲讲我是怎么从艰难的时候走出来的。
一、在感情方面遇到最艰难的时候。
我和相恋近7年的男友分手了，我花了近一个月的时间才走出来。每天睁开眼就是想我俩的过往，以及过去的点点滴滴。
晚上也是整夜整夜地睡不着，甚至有时候褪黑素都不能帮我入睡，精神状态越来越差。
我想我不能再这样下去了，于是我把自己的时间排得满满的，让自己没有时间去伤春悲秋。
但有时候还是止不住地去想，白天想，晚上也想，因此我只能这样逼自己：
1、坚持锻炼身体。
让自己身体更健康，其次让自己形体更匀称，一个人对自己外形的管理是很重要的。
虽然在社会上能力、处事很重要，但有时候较好的形象会为我们加分，也是我们爱情和事业的助力。
谁不喜欢赏心悦目的的美好事物，那么就会给予相应的关注或者潜移默化的特权，这是我们无法回避的。
2、看书。
多看书，看各种各样的书，心灵类的、情感类的、科技类的、历史类的、趣味性的、知识性的都要看。
多完善、武装自己的大脑，那是谁也无法夺走或收回去的。
“腹有诗书气自华”，多看书不仅能增长知识，还能抚平自己内心的不安和躁动，让我们浮躁的心平静下来，让自己更有深度、更有内涵。
读书能借鉴别人的经验，让我们少走弯路。
3、写文章。
把自己所思、所想、所言、所看、所做的用文字表达出来，是一种乐趣，也是很有成就感的。
我们通过看书了解世界，而让世界了解我们最好的途径就是写文章。
写作也能成为一种寄托、一种能力、一种习惯。
4、理财。
经济困难的时候投资理财有点不现实，那么我们就尽量少花钱，多存钱，这也是理财最容易操作的一种。
5、练字。
无论是硬笔还是毛笔都可以，看个人喜好。
练字可以静心，可以调整自己的心态，可以让自己的情绪更加平稳，还可提高自己的文化素养。
修身养性，培养自己的兴趣、爱好二不误。
6、学一门技能。
比如我是学英语，可以在没有退路的时候作为自己谋生的手段。
7、为短期作计划，为长期作规划。
短期要实现什么，列出来；长期要达到什么目的、什么愿望也写出来。
比如以前我列举的近期愿望有：还清借款；有能力满足孩子每月大概一千元的零用需求；为家里添置家具、电器；每月存一笔钱等等。这些我现在都实现了。
长远的目标继续努力中。比如让自己写作能力达到什么水平，是作为业余爱好呢还是谋生技能；比如锻炼身体达到什么标准，是光减肥还是塑形；再比如英语是只要能看懂，还是能听懂或者自由对话等等。
以上7个方面可以选择几个，也可以都选择，然后做一个《每月学习计划表》，项目就是自己要完成的内容，每天完成了哪几项一目了然。
二、在经济上最艰难的时候。
我刚离婚那会经济真是很囧困，为了早日能离开那个伤心欲绝的地方，我什么也没要就带着孩子离开了。
当时为了能照顾家、照顾孩子找的工作工资也不高。
然后出来还要自己租房子，我和孩子还要生活，当时真是一门心思想赚钱走出困境，能想到的兼职赚钱的方法都试了，但收效甚微。
有时候经济甚至雪上加霜，于是我只能这样了：
1、降低自己的欲望，这样开销相对减少了。
2、降低自己满意度的门槛。满意度的门槛低了就很容易满足，幸福指数也相对较高。
3、过简单的生活。简单的生活最容易开心、满足。简单的生活最容易获得快乐。
4、尝试低成本的快乐。比如去逛逛花市，心情会愉悦；比如去江边或者海边看看、走走，或者看看垂钓者，广袤无垠的江海会包容我们所有的不快；比如去爬爬山，大山的怀抱会抚平我们所有的焦虑。
5、不要认为此时的生活很艰难。心态上调整好，每天傻傻的、开开心心的。遇到问题，就去想办法解决，要把心思想放在怎样解决问题上，就不会觉得很艰难了。
6、尝试各种可能，横向、纵向的都行。比如学习各种赚钱的思想和方法，比如兼职做力所能及的工作；比如多学一门技能。
7、多听听音乐。这一点很重要，这会让我们紧张、焦虑的心情慢慢平复。至于听什么类型的歌，这要看自己的喜好，但在心情不好的时候最好不要听悲伤的。
度过了这二个阶段，后来遇到的困难时期都不在话下了。
现在的我越来越喜欢自己，喜欢努力、坚强、自律的自己！
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