负罪感,大概是当人做了一件自己觉得违反了自己的良知事情在事后自己对自己的行为产生后悔或者自责的情绪。（引自网络）
这种感觉大概每个可能都会有过，就比如你最近正在准备很重要的考试，可是当自己有点疲惫的时候，偷偷的安慰自己“没事，就玩一小会。等放松完了再加倍努力。”
也许很多时候可能负罪感，多来自之前过多的自我安慰。最后导致事情没有做好，又或者说离自己的预期太远。
刚刚经历一场考试，成绩暂时没有公布，但自己感觉不是很好。于是心里开始不断的自责，有种深深的负罪感。也许这就是经常被提起的“少壮不努力，老大徒伤悲”吧。
我们有好多中庸的说法，比如量力而为，努力过了就行，一切随缘等等。
可是当这些事情发生在自己身上的时候，却很难来定义自己的努力程度。尝尝想，如果当时再多努力一下，现在的结果就不是这样。
记得有个关于努力的公式。大概意思是每天努力程度99％，经过很多天以后，就是0.99的N次方，这个数字几乎可以接近0。而相反如果每天努力101％，同样经过很多天以后，将是一个很大的数字。
也许负罪感就来自每天剩余的1％积累。这点微乎其微的不足使我们功亏一篑。也许有人说这些是都可以弥补的。
真的是这样吗？
很多电视剧里经常有这样的桥段，一个男人当年为了事业又或者其他不得已的事情，忽视或者忽略了自己的儿女或爱人。等到人到中年又开始想尽办法来弥补当年的过错之类的。往往结果就是儿女或爱人都表现出强烈反抗。
男人为什么要去弥补呢？也许就是他内心的负罪感在指引他来做这些事情。而这些往往还是在他们有钱有势之后才想到的事情。如果还是平淡无奇的过着一生，往往他们会选择再也不见这些曾经被他伤害过的人。我想这也是负罪感。
很多恐怖电影里会发生各种灵异的诡异的事情，这个在心理学中有个关于“原罪”的说法。知之甚少，不做阐述。不过想来也该是主人公做了本不该或不想做的事情。在心里种下了一颗罪孽的种子。整日整夜的被自己内心折磨，最终产生各种幻觉之类。
还有很多关于负罪感的例子。其实再多的例子就是想说明“后悔了”。我无意跟大家探讨如何避免后悔，这个鸡汤盛行的年代，大家懂得都很多。无奈，知易行难。
对于自己只能说，能做的时候就尽量去做吧。别去想以后的事情。以后的事情以后再说，现在要做的就是过好当下。
闲言碎语，用以自戒。
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