今日主题：肢体语言为你加分
肢体语言，表达更真实的内心状态。
微表情学，专门研究人的动作和表情。
观察自己的肢体动作，再观察其他人的头部、表情、四肢、身体弧度，就能体会到一点点肢体动作的奥秘！
过去常常焦虑，就会产生抬头纹和川字纹，相就由心生了。
了解了肢体动作的语言，就多了一种交流方式，多开了一个沟通的门！
Edward T. Hall (1959)认为，正常的交谈中，超过65%的社交意义是通过非语言途径传递的。误用肢体语言是尴尬，甚至有些时候是危险的。
根据 Argyle (1978)记载，人类的肢体语言多达700，000种。从头到脚的一些例子：
头----大多数社会，点头意味着同意或许可。但是在有些文化里，比如希腊的部分地区，南斯拉夫，保加利亚和土耳其等，点头意味着“no”。在大多数亚洲文化里，头是精神栖息地，不能被别人轻易触碰。
脸----面部表情反应情感，感觉，和态度。在西方社会，表达“真实”情感是被推崇的，而在东方，却有所禁忌。亚洲人，被教导要自控，不轻易表达情感真实情感，（包括说话，我们被教导说话要有所保留，10分话里三分真即可）。在东方世界里，笑容不一定代表开心，有时候仅仅表示“yes”。或者当你不太明白对方到底在讲什么的时候，笑一笑，即可。又或者，尴尬的时候，笑一笑也是非常好的选择。
眼睛----西方文化里，眼神的交流与接触是被推崇的，但是在亚洲和非洲某些文化里，直视被认为是不尊重，或者挑战。越不看对方的眼睛，反而显示出你越尊重。 闭眼。1975年，当时的美国副总统被邀请去一家日本媒体发表演说。当他看到超过一半的观众闭眼，感到非常愤怒。演说结束后，副总统对大使馆的美国人员说：“为什么我要烦神，来这里发表演说？”“为什么这么说？”“他们根本不关心我在说什么，他们在睡觉！！！”“啊，不是你想的这样。他们闭上眼睛不是在睡觉，而是他们要抛开其他杂念，以便更好的听您的演说，并且思考，消化！”
鼻子----轻触鼻子，在欧洲更普遍。在英国，意味着“私密”，在意大利意思是“小心”。大街上擤鼻涕，在北美被认为是不礼貌的，但是，在亚洲一些国家，是正常的。将身体的废物排出，被认为是健康做法。同时，亚洲人也不太理解，为什么美国人把鼻涕擤在手绢或面巾纸上，并且揣在口袋里，一整天都带在身上。
嘴唇---- 亲吻，在西方，是表达爱与情感的方式。人们见面或告别时亲吻。但是，亚洲，公开场合亲吻被认为太过于亲密或私人。
手臂----一些文化，比如意大利，手舞足蹈是正常的。一些，比如日本，比较收敛，如果手臂幅度太大，会被视为不礼貌。
手---手在肢体语言中，是被用的最多的。挥手来表示：问候，召唤或者道别。美国人告别的手势，在欧洲和拉丁美洲被认为是“不”的意思。意大利人的告别手势，在美国被认为是“来这里”的意思。美国人的“来这里”，被一些亚洲国家认为是一种侮辱，因为亚洲人用这个手势来召唤动物。亚洲人会用类似的手势召唤他人，但是手掌是向下的。
握手----握手是西方社会普遍的见面或离开时的手势。在亚洲，有些文化，会弯腰弓背来表示欢迎。
腿足----翘二郎腿坐姿，在北美和一些欧洲国家是正常的。但是，在中东地区和一些亚洲国家，表示一种不尊重，是粗鲁的姿势。在这些文化里，不要用脚指着别人，也不要用脚去移动物品。
人们沟通的方式——口头语言，身体语言，服饰语言，三者相互助力，相互影响。
身体语言——包括头部语言。
比如倾听时，会点头【认同】、摇头【否定】。当然，不同的民族有不同的语言。
频繁点头，给人一种感觉——你快说吧，催促。
点头的正确姿势——微微轻点两下，对方有结论时，再点头配合。
分析肢体动作语言，还要结合表情，避免偏颇理解错。
眼睛向下，翻出白眼珠，斜看——轻蔑不在意
平时相处，平视对方，表达尊重。
对话时，对方频繁看表，意味着谈话进行到一定时间了，差不多可以结束了。讲话的人最好适可而止，避免尴尬。
嘴巴动作也能反应情绪——嘴闭，平视，此时是平和的；嘴半张，眼睛睁大，惊讶等
嘴角上扬，微笑，释放尊重对方、心存善意、喜悦心情的语言
所以爱笑的女人，运气不会差！
身体微微前倾，会拉近彼此的距离。
嘴大，吃八方，是好事！歌唱家，都是大嘴居多[转圈][转圈][转圈]
观察正式人物访谈节目主持人身体语言
手势①——从下往上走，是一种号召、赞同、鼓舞，向上的磁场，说明人豪放，落落大方。
手势②——从上往下切，表达高高在上的，看不起对方的，或者命令等等语言
手势③——双臂抱胸，显示过度保护。
手势④——拽着拳头，传递信心，力量等语言。
演讲，不仅讲，更有演的成分！配合表情、配合手势、配合肢体动作，配合步伐等等，都能放大语言的感染力！
了解基本的肢体语言的信息，可以帮助我们更有效的沟通。我们可以了解他们的意思，即使是在他们没有说话的时候。我们可以通过语言来表达情感，也可以通过肢体语言来传递“秘密”信息。
最重要的是，我们可以更好的了解到我们自己的肢体语言，去看见，那些这些肢体传递的信息，以及从别人的眼里，看见我们自己。我们的身体塑造了我们。
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