今日大寒

简书最近APP编辑体验不行，反应总是慢半拍，修改或换行总要登上几秒钟，索性就来吾记日记，还是这个编辑体验好，想到啥就写啥，思路完全不受干扰。

春节放假前最后一周搬砖，兢兢业业的那种。家在外地，一年回不来几次的打工人，都早早请假了，这一周其实很清闲。

不过，可喜的是大毛的课外学习逐渐走上道了。今日大寒节气，是二十四节气中的最后一个。

尤其在看格物正心关于这一节气的文章时，终于看懂了“小周天”这种艾灸的介绍和原理，明白了疏通主干道，打通气血运行通道的现实意义，以及艾灸对于寒证、阴证的有效性，还学到艾灸对于风寒感冒艾灸大椎穴的原理说明，有一种茅塞顿开的感觉。

谈到中脘穴位艾灸的功效，说这是肝肾之间的桥梁，巧妙把肝脏分泌胆汁，帮助胃和小肠消化，通过脾脏输送布水谷精微，并给肾水提供阳气的支持原理，描述得浅显易懂。

脐上一寸正中线的水分穴 ，居然是可以用来治疗水肿，浮肿一类的，甚至是心下痞满的关键所在。晚上回来用随身灸试了一下，果然有水声响动。唉，看来学以致用，多动手，多体验比啥都强，终究是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

另外一个感受就是，不用迷信什么电子笔记，什么固定笔记模板，网上听说很多好用的记笔记的方法。尝试半年下来，还是土办法适合自己。

大毛今天边看手机，边用纸本笔记手工记，虽然杂乱些，但是效率高，自己比较投入，思路也没有被打断，感觉贼好。以后就它了，返璞归真为上。