评《一生的亲密关系》

在雨声滴答中我翻开了这本书。一对情侣结为夫妻并相伴终生，在寻常的时光里携手前行，有时候难免会闹些小矛盾、发个小脾气，吵吵嚷嚷徒增不少烦恼，如何维系亲密关系？让爱和理解常驻心间？阅读美国亚历山大.H.所罗门的《一生的亲密关系》，帮我解开夫妻相处之道——设定健康边界，让彼此分离又彼此相连。

其作者亚历山德拉•H•所罗门博士是美国西北大学心理学系教授，杰出婚姻与家庭治疗师，临床心理学家，畅销书作家。她在实践中帮助了许多人修复亲密关系并活出自己，这本书倾注了其历年实践经验和精华。

最近陈露实锤霍尊情变事件闹得沸沸扬扬，两人恋爱九年，未能修成正果，九年里陈露付出真情、付出金钱、甚至辞去工作，一心一意陪伴心上人，结果被霍尊辜负，想想真是为陈露不值。你倾尽所有提着灯照亮他前行的路，他却怪你挡了光。

曾经风光无限的霍尊辜负了女友

陈露错在没有和霍尊设立边界感，什么是边界感呢？边界就是“你”和‘非你’之间的空间，即在你的世界里的人与你本人互动的空间。她以为一味付出就会换来霍尊等价的爱，哪里会想到把爱人捧得太高，以至于让自己高攀不上。

书中说正常的爱情是设立边界，双方互相付出，有来有往，力量均衡。离得太近了，你可以轻松地说出“嘿，你离我太近了。”离得远了可以打电话“喂，你在哪里？”在亲密关系中所能做得最好的事，就是给彼此一个可以表达自我的空间。

作者在这本书里分享了一个案例：裕子与艾克举行婚礼的当天，下起大雨，摄影师迟到，活动日程又变动……特别不顺利。艾克的爸爸在洗手间对儿子抱怨：这是他参加过的最糟糕的婚礼。艾克把手放在父亲肩上说：很抱歉给你留下这种印象，但这是我一生中最快乐的时光。他的话刚好被妻子听到，妻子开心地流下眼泪。

婚礼现场幸福的新人

艾克没有迎合父亲的评论，而是在自己和父亲之间设定了一个边界，既维护了父子情深，也没有影响婚礼的进程，还让妻子刮目相看。这就是用爱设立了边界。

你身边是不是也有不设边界的夫妻，我的闺蜜经常向我抱怨想结束婚姻，上了一天班累的真想躺倒沙发上，可是晚饭没有做、孩子功课没有检查……躺在沙发上的丈夫却喊着闺蜜：“亲爱的，《小舍得》开始了，快来看，闺蜜心里窝着一肚子火：你下班回来也不做饭，也不辅导作业，就知道看电视。见闺蜜没回应，跑到课桌前拉闺蜜，被闺蜜白了一眼，男人还非常不开心。

边界理论听起来完美无缺，但在现实世界里，仍然有许多夫妻来研究和争吵究竟如何划分边界，在完全独立和完全联结这两个极端之间存在大面积的“灰色地带”。理论上的完美划分在现实中并不理想。

夫妻携手前行

就像闺蜜在没有边界的家里感觉不到温暖和体贴，没有关心、没有依赖，只有没完没了的付出，是的，如果伴侣之间只有付出，没有回报，这样的关系长久不了。

我们知道了边界是两个人之间的接触点，所以不妨想像一下，两个人在一起时，能量不仅在他们的体内流动，而且会在他们之间流动，当健康的边界保持稳定时，你和你的伴侣就能维持各自的能量，如果边界太宽松或者太严密，就会不利于双方的身心健康。

甘地说过：“幸福就是你的所思、所言和所作的和谐统一。”创建并维护健康的边界是一生的工作，但他的回报是巨大的，因为夫妻关系需要在生活中不断调整、磨合，直到携手走过春花秋月，慢慢踏入夕阳红。

白首踏入夕阳红

这本书深入浅出让我学到不少夫妻相处之道，它帮我缓解了家庭矛盾、减少了口角之争，我建议朋友们不要错过这本书。