五一假期五天，从深圳到广州，再到家。前面两天都是凌晨三点多睡觉，后面跟小侄女一起睡觉，小侄女生病了，所以经常半夜醒来闹腾，这个假期确实很累。
在假期的尾巴上，我觉察了自己这几天的状态，似乎一直走在感受的边缘，把上一种情绪带到下一个场景。情绪的叠加确实很费神费力，学习和运动计划全部打乱，早起也很困难，就是属于那种睡不醒的状态。
五天的假期，内在的小我出来了为所欲为，看了《当下的力量》这本书，可能还是没静下来，所以一直浮在书的表面。一直在提醒自己寻找当下的瞬间，学会练习活在当下。
时刻提醒自己
平时早起，看书，运动对于我而言，一气呵成，但对于今天的我真的很难坚持，国果然成长就是退二进三。好的习惯很难坚持，一个人上班的时候，确实是处于一种真空状况，然而回归到生命的关系里，经常有很多东西打扰你。
看来，我需要修炼一种在很复杂的状态中去保持自我。单身的确一身轻，一人吃饱全家不饿。所以此刻我很佩服那些有家庭有小孩的人依然把人生过的恰到好处。特别是那些职场女性，又忙又美，真的需要付出很多时间和精力才能处于一种动态平衡。
生活需要创意，生命需要创造。这几天我一直在追问自己——你是在创造还是在消耗？消耗是没有成长的，唯有创造，因为创造是从无到有，这样的过程可以显现你的价值。
生命是自己的
这个假期，我看到了另外一个我。先去做加法，等把你的生命装满了之后再去做减法，而不是一直自欺欺人的说返璞归真。真正的拥有过，才不会觉得空的虚无。
这个假期，我看到了另外一个我。原来一个好习惯的养成真的很难，最开始的三分钟热度，到后面的无暇顾及，以及找各种理由，就是因为你没有尊重自己当初定下来的目标。
这个假期，我看到了另外一个我。我也需要克制自己的感受，训练自己盯着目标看的能力，以假修真去琢磨自己的目标。正视它的存在，多与它链接，才会有结果的显现，而不是放在一旁，做好每一件事，包括每一件小事。
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