当别人打开了我的情绪按钮，撕开我隐藏的童年创伤，我表示接受，接受我的创伤。我明白我的创伤不是因为他造成的。他只不过是一面镜子，让我照出了自己藏有的痛苦。我会勇敢面对自己心理的悲痛。我原谅人家可以无礼对待我。我不去埋怨，我尊重他做出的选择。
我能觉察到，那种嚎啕大哭已经成为过去式，不再困扰着我，我能发现我变得更加坚强。我能理解到，最重要的是我应该爱我自己，也应该尊重别人。我能明白人生的痛苦多是心理痛苦，心理是我的，这方面我是自由的。我可以让心理痛苦变成平静。因为这是上天给我的权利。我知道我是完整的，我不需要依赖任何人才能存活。我已经完整了，不需要别的东西才能在这个世界存活。
如果生活很难，那是在走上坡路。如果生活很易，那是在走顺风车。根本不是我不好，也不是我多么有能力。来了什么就是什么，顺其自然而已。我无法选择顺风车，上帝给了我上坡路，我只好走上坡路。
当别人打开了我的情绪按钮，撕开我隐藏的童年创伤，我表示接受，接受我的创伤。我明白我的创伤不是因为他造成的。他只不过...
滴滴之后，最可怕的来了。之前的面试我可能怪罪运气，怪罪hc太少，怪罪面试官不投缘；面完滴滴，一个真相砸到我头上：你...
从上周就开始有这个念头的，可是每每深想都会怪罪于他人、怪罪于环境。自我批评最终沦为抱怨，惹得自己一片厌恶，也就不想...
当坏事发生时，孩子可能会怪罪自己（内部归因），也可能怪罪其他人或是环境（外部归因）。自尊是受你责怪的那个人管辖的。...
任何事不要怪罪他人，任何事不要怪罪自己的性格，要怪只怪自己不够努力。 明天会更好的。 也许我觉得和你在一块不知道前...
对自己，充分认识自己的无能，不要把因自己无能导致的结果怪罪到他人身上 对他人，充分肯定他人的自由，包括选择的自由，...
凡是抗拒、怪罪、责备、逃避都会使心迟钝。 不抗拒、不责备、不怪罪，心就不迟钝，就活生生，就活泼有力。抗拒只不过是一...
在中国早期的典籍中有些道：“不知者不罪。”意思为：因事先不知道而有所冒犯，就不该加怪罪。 这一般是慷慨者宽容他人的...
谁又是谁的罪 谁认得谁的美 伊人憔悴杯已醉 声泪诉说床未睡 月下烛光映双人 举杯邀月方醒悟 最怕孤独胡同处 已是了...
我本可以一直骑到家里， 冲一杯热咖啡， 读几页书或者看会电影， 可是我没有 必经之路上， 今天的灯光不是太亮，...
本文标题：学习不怪罪他人
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