董伟娟坚持分享2328天。一天进步一点点,读书370(2024.1.20星期六)
对他人的期待是破坏情绪的重要因素之一。
当期待与现实之间的空隙越大,人就越容易拿情绪去填充。
焦点理念讲“报怨背后是正向的期待”,那“对他人的期待背后”是什么呢?
可能是对未来不确定性的担忧。想要控制未来,想要控制人事物的走向,害怕不想要的事情发生,所以,期待是为了掩盖那个对未知的恐惧。
期待可能还源于对关系的需求,但它通常带有利己的动机,无论是有意还是无意中对他人产生期待,都可能是为了保护或满足个人的利益。
董伟娟坚持分享2328天。一天进步一点点,读书370(2024.1.20星期六)
对他人的期待是破坏情绪的重要因素之一。
当期待与现实之间的空隙越大,人就越容易拿情绪去填充。
焦点理念讲“报怨背后是正向的期待”,那“对他人的期待背后”是什么呢?
可能是对未来不确定性的担忧。想要控制未来,想要控制人事物的走向,害怕不想要的事情发生,所以,期待是为了掩盖那个对未知的恐惧。
期待可能还源于对关系的需求,但它通常带有利己的动机,无论是有意还是无意中对他人产生期待,都可能是为了保护或满足个人的利益。
本文标题:《学习管理对别人的期待》
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