上周三小组会上夸下海口，余下的30天，完成10次跑步。
智齿阵阵作痛，说出的话忍着牙痛也要走完，哈哈哈 泪奔
记录和儿子的两次夜走夜跑
微信记录 操场步走 1/10
晚上学校操场走了小10圈，百度了一下，微信6000步相当于3-4公里。嗯，好开头。
操场半走半跑 2/10
21:00以后，学校保安叔叔拿着大电筒，喊两嗓子：大家出来了，要锁门了！大家出来了，要锁门啦！
我和儿子一路无话扎进超市，人手拿着一根棒冰，再给宅爸爸带盒酸奶回家了。
早起跑步 3/10
8.11早 5:30起床跑步，跑跑走走，每过1公里keep提醒你用时多少，跟上次对比提升了几分几秒，迈步向前跨。
跑完去菜场买了菜，到家把小番薯洗了蒸上，冲完澡把衣服倒了洗衣液扔进洗衣机，开始沙发躺耍手机……
20分钟过去了，还没闻到番薯的味道，洗衣机难道还在工作，记得是15分钟快洗呀？！
啃个番茄，冲进厨房，手一摸，蒸锅没温度，怂，开始键没按，Fxxx
再到阳台，洗衣机没工作，嗯，很好，开始键没按
#说说早起的你都干了些啥，乐呵一下#
顺便把早饭也做了哈哈
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本文标题：2018-08-10 跑步记录
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