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11/100健康挑战

11/100健康挑战

作者: d148db42fb16 | 来源:发表于2019-08-03 23:11 被阅读0次

运动:上午逛宜家,下午大唐芙蓉园,晚上10分钟燃脂运动

晚餐:半份凉皮,三分之一肉夹馍,150毫升饮料,半个香蕉,一盒酸奶

睡觉:11.15

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