价值观
自我概念:希望成为的状态
成长空洞:现在自我 - - 希望自我,中间存在空洞,了解怎么,用什么去填空洞,就是找回自己、理解自己、成长为自己的过程。
用什么填补空洞?
1.用物质。可是我们对于物质的欲望是无止境的。
2.用他人的认同。会被他人绑架
失去、痛苦、面对、追寻、重获,这就是成长的脚本。
必须脱离他人的认同,置身于真正的孤独,独立完成艰巨的任务,学会认同自己,与自己独处。
年轻的时候,越野越好,越远越好。离开熟悉进入陌生的环境。
成长
1.常使拥抱变化,走出舒适。
2.接纳痛苦,不掩埋。
3.穿过痛苦,看见需求。
4.玩成长游戏
价值观:你决定或希望成为什么样的人,你就确定了什么队你的生命有“价值”、什么“值得”做。“最值得做”











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