神经学家认为，在我们的大脑的中脑区域存在一个称为“奖励承诺”系统（简称“奖励系统”）的东西。他们刺激的区域是人脑最原始的动力系统的一部分。这个系统逐步进化，驱使我们采取行动和消耗体能。中脑的奖励系统受到外界刺激后，一方面会预见快感和计划行动，释放多巴胺刺激大脑一部分区域，给人带来奖励承诺，当这些区域充满多巴胺时，你就会感到欲望（渴望），促使你为之付出行动。另一方面，它同时还向大脑的压力区域发出信号，在大脑的这个区域里，多巴胺刺激压力荷尔蒙释放，结果是，当你期待目标时，你也感到了焦虑，也可以说是为无法得到这种东西感受到了压力，这时，你也会为之采取行动。
这里需要强调的是，多巴胺的首要功能是让我们追求快乐，而不是让我们快乐。而我们渴望的东西既是快乐的源泉，也是压力的源泉。
记得韩寒说过这样有一句话“知道这么多道理，依然过不好这一生”。可以思考一下，都哪些道理能启发我们去行动？只要找出能启发我们行动的道理，我们是否就可以改变人生？
【知识描述】 神经学家认为，在我们的大脑的中脑区域存在一个称为“奖励承诺”系统（简称“奖励系统”）的东西。他们刺激...
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本文标题：菀荷 | 图卡09：《自控力》大脑的弥天大谎，为什么我们误把渴望
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