我仅把自己当做标本来说一下
截止到现在我经历过得心理创伤一共有两次
第一次是在20多岁的时候，第二次是在30多岁的时候，我不敢说没有第三次，但希望不要有第三次，如果第三次来临那么我前两次心理创伤的经验或许会提供一下帮助
对，看到这里也许有人已经看明白了，就是虽然有人会以为第二次会让我心态失衡。但是没想到的是我第一次的经历让我进入到了一种低迷的状态里，从而过了好几年。直到第二次的创伤来临，其实第二次原本是有可能让我心灰意冷的，但是就是因为有第一次的创伤无意中形成了对第二次的一种防御装，结果导致第二次对我的打击是直接把我从第一次的状态里激活了，也就是完全苏醒了。
当然如果你今天处于第一次心理创伤周期中的话，不要害怕，不要否定自己及质疑自己，只要相信在该苏醒的时候会有第二次给你以毒攻毒的使你激活。
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本文标题：如何从心理创伤当中走出并自愈！
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