最近连着好几天，看了哈利波特，看到第五部，有了很大的启发。Harry在第五部中，大脑被伏地魔控制，很多时候心理状态很像我们，一些痛苦的回忆，仿佛占据了所有，掉进黑洞，如同抑郁在我们的身体里，我们无法自拔，伏地魔说Harry软弱，让他失去自我，如同我们将无助涣散到我们的所有事情上，越陷越深。
但最后Harry怎么战胜伏地魔的呢?是把好的回忆，亲情友情，慢慢盖过那些痛苦的回忆，我们有比心痛的事情更好的东西，不光只有回忆，而是我们的身旁，站着许许多多帮助我们的人，如爸爸妈妈，兄弟姐妹，朋友，医生，咨询师等等等等……我们不是软弱的，是有力的，是有坚强后盾的。我们要看看周围，看看那些美好的事物，我们要自己控制自己的大脑，我们才是身体的主人。（此处启发于《认知觉醒》这本书讲述了我们怎样解决自律焦虑，一些浮躁，急于求成都不是问题，而是我们的本性，我们要与它们沟通，不是抵抗，耐心是我们的秘密武器，推荐大家买来看看(๑><๑）真的很棒）
最后卢娜说：“所有失去的事物都将在最后回来”。如同我们经历的这些，不是白经历，它还给了我们战胜病魔的自信的自己，不再害怕更多的东西。还给我们成长，还给我们看到世界上有更多美好的事物，都在我们身旁……加油，正在战斗的你，我们终将会站在胜利的一方，等待最后更好的我们！
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