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20200111 深夜碎碎念

20200111 深夜碎碎念

作者: 夏秋爱画 | 来源:发表于2020-01-11 23:07 被阅读0次
20200111 深夜碎碎念

有倾诉的欲望,就在简书把话唠吧!

看到喜欢的图会截屏,放在这里当首页吧。


第一

经过2019年300天的锻炼,腰围由85㎝降到78㎝。我对这俩数的差没啥概念,可是当我把皮尺围到85㎝的时候,才发现:哦,原来缩小了这么多啊!自豪感油然而生!没有报班,没有进健身房,只是买了耗资150元左右购入了瑜伽垫、健身内衣、运动腰包等必要用品,连跑鞋都是2014年买的一双迪卡侬大一码的跑鞋。经过中午跑、晚上跑、跑步机跑……各种动作练习,我体重降了20斤,腰围也明显缩小!


第二

2020年的打卡,原计划是用周记录本的。实践了近两周后发现使用的不开心!毕竟除了在打卡项上打√外,我还喜欢贴些贴纸,写写英文花体,随手记一些小事情的。周记录本无法让我施展,于是果断改为用潇洒姐的趁早手册进行打卡。A5的尺寸有点大,不太适应,毕竟2019年习惯了使用kinbor的A6手帐本。这几年每年都购入趁早效率手册,使用度不是很高!所有我决定今年把这本子切切实实的用起来!


第三

是不是要戒掉网文?

今天晚上要健身做动作的,可是每天22点更的网文迟迟不更新。我就一直在等在等……等到了现在又在写作!等会还练动作么?昨天晚上让橙宝折腾的我没有睡好!还是做吧,好不容易有这个欲望啊!这网文改戒掉了!不然不能保证我的健身和学习计划了!

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