前两天和男朋友约定，相互督促打卡练习各自需要学习的总结。但是我始终没有按照自己的目标完成，因为拖延症。
01
我很苦恼，于是我降低了自己的要求，以至于你现在看到的这篇文章。
我把要求自己每两天写一篇文章，放低成每周一篇文章。虽然觉得要求很低，但是最起码，我的压力不会这么大。
当我们有了压力之后，我们的大脑会本能的排斥要做的事情，从而会去找各种理由去逃避。
后来我发现，与其把自己逼得距离目标越来越远，还不如把周期拉长，也不至于一直去逃避了。
02
我之前会因为每次在完成一件事之前，总会把这件事过于重视。其实是完美主义的一种体现。
做事过于要求仪式感。
一次，我和朋友去一家还不错文具店，听到朋友说一款钢笔还不错，于是我有些心动了，那种想要拥有它的念头油然而生。
当决定买下的时候，又看到一个不错的本子，于是为了让钢笔有发挥的作用，我特地为它买了一个本子。
事后用的时候，发现本子几乎用不到。直至今天，这个本子还是新的一本，从未下笔过。
生活需要仪式感，才会让人觉得充满诗意和浪漫，会让人更加向往。但是如果我们每做一件事情，都是高要求并且追求完美，追求仪式，会让你在处理任务的过程中很心累，并且很难坚持！
其实我们的目标只不过就是总结经验，分析问题，最后解决和实行。每件事做之前不要想的过于华丽和要求完美。开始之初，对于的追求完美，只会越做越难，越来越累。
我们更应该分析自己的能力，把目标一步一步具体化，你会发现事情越小越简单，越简单越会增加你坚持的动力。
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