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辞职后的第5天:做教练和被教练

辞职后的第5天:做教练和被教练

作者: 陈爱芬 | 来源:发表于2019-03-18 19:04 被阅读0次

早晨起来先做早饭,老公送孩子出门后,我就开始收拾家。继续一边收拾家一边听课程录音,今天听的内容是一书一课,买了好久,今天才有时间听。

8点到9点听一个教练辅导,其中学习到最重要的一句话就是不单单问客户价值,而是要问“对你”而言是什么价值,是的,再好的价值也是对客户自己而言。

9点到10点,我教练一个客户,原定1个小时的教练做了1小时40分钟,跟着客户走了很深的内在探险之旅,一层又一层,客户非常自由资源也愿意觉察,因此走得深了一些。

中午给自己做了蛋炒饭,还做了一个粉丝汤。哈哈,看来我也是有潜力做饭的。

下午去社区医院看牙,牙疼好久了,可一直扛着,发现过往的生活就像看牙一样,看起来很正常,也不影响什么,外人看起来你也很正常。所以就一直忽略着。但事实上每天隐隐约约的疼痛都伴随着,吃饭吃不好,睡觉也睡不好,但又是很大的影响,就这样凑合着。因为头脑里认为看牙比凑合麻烦。实际上,不去看,却持续的疼痛,影响着心情,影响着很多看不见的事情,直到愿意行动。

看完牙舒服多了。

去菜市场买菜和水果。觉得自己离烟火气太远。其实这样的自己很幸福很快乐!

下午朵朵放学,果然每天的一幕继续上演,能不能去小朋友家,今天去了周四还能不能去,周五还可不可以再去参加小朋友的生日会......我生气的让她自己选择,既然规则已经定了,就自己选择。后来她还是回来了。

接到老师的微信说她没去参加今天第一天的课后一小时,一会儿又在群里看到一个妈妈发微信说,朵朵没给小组发练习册,让一个孩子把好几个小朋友的练习册都拿回自己家了......

我终于又发火了......

可我又觉得这样对孩子的妈妈是不好的......

于是,我火速找了一个教练,为我做了30分钟的教练。

我为什么对这件事情这么生气?生气背后的模式是什么?我想成为一个什么样的妈妈?每一个思考背后对我的觉察是什么?我为自己创造了什么样的价值?......

我发现自己内在有一个严格的自己,严格要求自己,还有一个声音说“得寸进尺”。我要放下一些控制,去做一个优雅而又智慧的妈妈,需要自己适当的放手,制定规则,让孩子做出选择,并允许孩子承担她做出选择之后的结果。

晚上百度做了炒饼,很好吃,得到了老公和孩子的一致夸奖,都吃完了!

其实最感动的是老公对我说的话,他说,你要是喜欢和享受做饭就做,如果不喜欢的时候就不做。

懂我如他!

也许就这样一点点就习惯了离职的日子!

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