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零食是减肥的大敌

零食是减肥的大敌

作者: 方菲 | 来源:发表于2022-10-29 23:09 被阅读0次

好久没有吃到零食了 。居家前囤了一些 ,居家时间太长了 ,早都没有了 。

物资都是志愿者在送 ,已经很辛苦了 ,不能因为自己想吃零食 ,大包大包的让志愿者送零食 。社区也明确规定 ,只能订购生活必需品 。

所以最近特别想吃零食 ,嘴馋了 。

小区风险等级降低了 ,虽然还是居家 ,但是可以在楼下拿物资了 ,小区的商店也开始营业了 。

我抵不住诱惑 ,买了一些薯片 、锅巴、饼干、面包之类的零食吃 。

两天吃了这些零食 ,体重毫不犹豫的上涨了一公斤 。

我被体重秤上的数字吓到了 。为减一公斤 ,努力一个月都减不了 ,增加一公斤却只需要吃两天零食 。

以后再也不吃零食了 。

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