今天已经是刻意练习训练营第7天了，简单回顾一下：
拆分任务：
要做成一件事情，将其拆解为多个可执行的具体步骤，是将成功具体化了。如果第一天的任务是：写一篇800字左右的中英文自我介绍，恐怕有多半的人觉得没法完成。但是训练营的做法是将其拆分为4个更小的容易达成目标，前两天分别完成中文的两部分，后两天完成英文的两部分，每一部分最多一个小时可以完成。
养成执行的习惯：
每天的任务都需要当天完成，一次不完成警告，二次不完成就被开除！这个规则的约束下，我们会不容易偷懒，因为自己在执行自己的任务时总会模糊了边界。如果能够完成还好，如果不能完成时自己会给自己找借口。如果是客观的评估别人，很容易发现这不过是找借口，但是换成自己给自己评估，生生就是会改变评估标准，从而做出不客观的评价。每个打卡且有监督的方式，有效的暂时解决了这一问题，期望训练营结束时，我可以做到自己评价自己时会采用客观的标准。
开营时培训内容并没有向大家透露，但是这一周的练习还是使自己在生活中安排进了“刻意练习”这么一个时段。其实这样的一个时段，对于一个希望能力不断得到提升的人，是必不可少的。
邱晓彬【打卡1月21日】 《刻意练习训练营感想（1）》 不知不觉，参加刻意训练营已经将近一周的时间，感受最深的是，...
刻意练习训练营感想（1） 其实是在去年，我了解到刻意练习这个概念。通过1万小时的刻意练习，任何人都可以在某一方面成...
刻意练习训练营感想（4） 一、 参加了四周的刻意练习，要结营了。呵呵，坚持这么长时间先给自己...
这是我第N次参加需要打卡的小组活动，感觉又熟悉又陌生。 熟悉，是因为结交小组伙伴+提交作业+超过deadline就...
坚持做一件事的感觉是挺不一样的，尤其是当人总有这种或者那种理由逃避的时候。这一周我实际上还算比较忙碌，就连第一节先...
几天前，终于参加了刻意练习训练营。 之所以说终于，是因为从第一期就想报名，但总是有这样那样的理由没有参加。还有，不...
参加可以刻意练习的第7天，看到群里已经有人被淘汰了，祝愿自己坚持到最后。 群里的同学感觉都是同道中人，积极地生活，...
刻意练习 找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。 这几...
自从3月5日加入刻意训练营开始，每天的生活多了一个内容，完成刻意训练营的每天的任务。因为写的是一个自我介绍，中文写...
加入新生大学之后，就想利用这个平台，好好完善自己，全方位对自己进行系统更新。 刻意练习以来，每天接到任务，就开始安...
本文标题：刻意练习训练营感想(1)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/npdxaxtx.html
网友评论