从学习的时候开始,新的一年,新的一月,新的一周,我们就会在老师的引导下,做出一些美好的远大的目标,下决心要坚持下去最终实现自己的宏伟愿望。
人只要活着就会有希望,就算癌症病人,也是靠着微弱渺茫的希望与病魔进行抗争。对于一个健康的人而言,我们有更多的希望,比如减肥健身,养身护肤,学习新的技能,在不久后的某一个时刻能够与更好的自己相遇。
只是,又能有多少人能日复一日按照自己说的去做呢?
看看我们的周围,减肥失败者肯定比成功者要多得多,买了跑步机在家三个月以上还坚持跑步的凤毛麟角,家庭跑步机的宿命是沦为衣服架,就说吸烟有害健康,但是戒烟成功的能有几人?
如果说这些事情有一定的难度,需要一定的毅力。那再来说说容易做到的事情,比如每天坚持喝八杯水,每日早睡早起不熬夜,每天阅读半小时,这总容易吧,可是能够坚持下去把它变成生活习惯的年轻人能有多少?
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