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失眠•反思(1)

失眠•反思(1)

作者: Swing_hsy | 来源:发表于2023-04-05 03:09 被阅读0次

我已经很久没有写东西了。提笔忘字,思绪也变得越来越不清晰,感觉日子过的十分混乱。

“人在痛苦的时候要读书。”这个说法,我的意识是认同的,可是我的心根本静不下来,虽然我做了拿起书本的动作,但是我在第二秒就又放下了,我无法集中注意力。我选择停留在留念刷网络短视频中,不知不觉中丢失了自己的“心”。一开始是在浏览中是轻松愉悦的,看别人的生活似乎可以缓解自己的情绪,于是我便无法自拔,周围传来了告诫,可我根本听不进去,随着时间的推移,状态的变化,原本的以为释放的负能量在逐渐堆积,最终我无法疏解,以至于现在的我已心神分离——失眠,尽管在之前体验到随着时间在手指上滑中快速流逝,感受到了愉悦,但随着对这种刺激的应激过度,它慢慢的转化成一瞬即逝,坏的思绪始终萦绕在我脑海中,一下子又把我拉进负能量场中,我依旧是心烦意乱,以至于无法入睡。

我想从这种状态中抽离,但是我不知道怎么去做,我尝试着呐喊,向周围人发出求救。尽管周围伸出了援助之手,可我依旧听不进任何声音,我感受到的只有漠然和他们的应付。

是我的“心”出了问题,我感觉整个世界的人都对我漠不关心,我非常的低落且无法释怀,我想哭泣,可我不知道我到底怎么了。我的内心感觉难受,我觉得没有人可以倾听我的诉说并给予我心灵的慰藉。我想从书本上撷取力量,可是当我看到书本时,我又逃避开来,这样就陷入了无限的负循环中。终于,我开始了正确的行动:重新开始书写我的情绪,我必须让我的心沉静下来。

“在不知道怎么做的时候‘百度’是最快的方法”这个我一直以来奉为真理的方法,都被我抛到脑后去了。

有人说尝试写文章,这一下子点醒了我。我不知从什么时候开始把写东西这件事给忘记了。我本想吐苦水,但在组织语言的过程中,脑子里划过了各种烦恼我的思绪,可当真正落下来的文字却又全是关于我自己的状态,我沉浸在这种写自己的心态里,感觉十分的舒适,心也慢慢平静下来,时间依旧是飞快地流逝,可是我已经越发的明朗起来,我只需要关注我自己,我自己才是最重要的。写到这里我已经没有那些坏的思绪,我满脑子只想如何能让明天的我继续写下去,保持这个习惯,让自己变得更好。我想给自己留一个明天的主题——我是怎么睡着的。所以我得赶紧睡了,明天再来分享我是如何入睡的。

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