@梳子的博客：让缺乏动力的火车重新回到轨道
image
我所有的计划的初衷都是两个字：慎独。用更简易的表达就是：自律。做到自律是很难的，也是不难的。说他难，许多拖延症患者都深有体会；说它不难，是因为，有时候，自律的人就像行驶在轨道上的火车，他拥有建立在习惯上的舒适感。 因此，如何把一截火车推到轨道上就成了问题的关键。这时，我偶然间登陆了豆瓣。在豆瓣上发现了我们的“百日计划”。也许，对于我来说，这就是一个可以把我这辆经久未动的老火车推上轨道的动源。
刚开始，这辆火车在轨道上还行进的磕磕绊绊，它的火焰时熄时隐，但在每一个关节，都有铁轨管理员修理轨道，督促驾驶员，于是，偶尔懈怠的驾驶员也不得不打起精神，轰隆轰隆地又开启火车。 每一个方向都是驾驶员设定的，每一个风景都是驾驶员想要看到的。我们每个人不都驾驶着一辆再笨重不过的火车，有些人的车出站时就又旧又老气，有些人的车又新又威武；有些驾驶员边开边停，但优游自在；有些驾驶员火力全开，高速前进。 我们呢，我们的火车，不幸脱轨，我们稍微停顿了片刻，但我们不愿意就这样停止，借助这样一个平台，我们终于可以重新上路了。 身处隆冬，但这是辆开往春天的列车。
人在假期，百业皆废。假期前立下宏图大志，假期后天天葛优躺。因此加入百日计划，改善自己生活状态，并且希望借助它养成一个个良好的习惯，不会在自我谴责中丧失自尊自信。
我的第一个计划就是每日阅读一小时。主要利用的工具就是微信读书。这比纸质书阅读便利许多，随时随地都可看上一分钟。但以前总是很快就忍不住打开别的界面上网，现在因为时限安排不得不耐下心来看书，我觉得这对我是种很好的激励作用。
第二个计划是每天晚上十点睡，七点前起床。每日早睡早起，对于我这种晚期拖延症患者来说，是个老大难问题。有人说，熬夜说明你的这一天你过的很空虚，到晚上鸡汤又暖，人又进入亢奋；晚期说明你对这天没有激情，你拖延着不愿睁开眼睛，不过又是敲木鱼的一天。
但是，百日计划，让我能够善始善终，哪怕一时做的不好，一天过的昏沉，但我也可以在第二天做好，使得我不至因此丧气。
如果你也想变成更好的自己👇
关注公众号回复“打卡”哦
image
网友评论