在我的生命蓝图中的“家庭”一部分，我将每周一次“家庭日”活动列入计划。
我老公是个9号，自带消极被动、情感隔离表特质。我的初衷是通过每周一次的该活动，彼此谈谈本周的收获、困惑。增进夫妻感情，有一个相对深入沟通、了解对方的机会，互相影响，彼此看到，一起成长。
周日下午，第一期家庭日如期进行，我没有报过多期待，因为老公每次面对沟通都表现得不情愿。我想着能开始就是一个好的开端。老公有意料之中表现出敷衍配合的情绪，摊坐在沙发上，对于这些我接纳，没有去强制要求他，只是让他稍稍坐正，我打开音乐，邀请他一起临在。
我牵着他的手，都闭上眼睛，一会儿我能感觉他的手越来越重，临在完毕，我问“你睡着了？”，“没有啊，没睡着”，好吧……
我：老公，你最近这一周有什么困惑吗？或者有没有想要和我说的。
老公：没有！
我：……
我：好吧，那咱们来说说昨晚你离家出走的事儿。
我很平静地告诉他：他玩游戏发出的声音让我很烦躁，无法忍受。同时也表达了我不愿意让他玩游戏的原因，当我说“我心疼你”时，我的眼泪就止不住地流出来了，我趴在我老公身上哭了起来。他抱住我。我还让他看了我写的关于这件事情的觉察日记，他很得意地说“嗯，我有我的生存策略！早就和你说，你先管好你自己”……
接下来的交流很顺利，老公认为自己的事业和收入都是靠天吃饭（老公全职做金融理财炒股）。有没有收入得看行情好不好。
接下来，我顺势和他分享了高效能人士七个习惯中的“积极主动”。“行情趋势我们是没有办法控制的，但是，我们可以从自身出发看看自己还可以做点什么？”结合他目前的情况，临在之下我又提出很多对他的建议和可能性，他听得很认真，也没有提出不认同对抗的看法（我觉得他听进去了）。
当我真正稳定，保持一颗不改变、不期待、接纳的心时，一切都会朝着正向的方向的发展。
正如官官周末在群里的提问：
首期 “家庭日”总结
此次活动持续一个半小时，我还是比较满意的，当起码没有发生争吵，第一次“家庭日”活动伴着“人海中遇见你”音乐，在临在中结束。
首期 “家庭日”总结
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