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减肥不成功得深层原因

减肥不成功得深层原因

作者: 你好3306 | 来源:发表于2018-06-17 06:46 被阅读5次

一直都觉得自己是个情绪不稳定,生活不稳定,做事没定力的人,现在更加确定自己是这样的人,性格上的缺点最后都反馈到生活中,比如减肥这件事,看似控制不住自己的嘴,实则是控制不住自己的人生,或者在性格的深处有某种致命的缺点,比如感觉自己骨子里的自卑是原声家庭给的,虽然不是有意而为之,但却给我的人生带来不可抵抗的顽症,怕表达自己不会表达自己,不敢与人大声冲突,压抑自己的性格总要找一个出口,还清楚的记得,上大学时跟同宿舍的人不是一个专业的,天天迷茫,没事就想找东西吃的感觉,好像胃里满了,心情就好了,其实不是,就是享受一下咀嚼的快感,剩下的都是负罪感,感觉自己很胖很丑,有无力改变,又没有智慧改变,任其发展,其实如果自己脑袋活络,学会收放自如的好好生活,不自卑,情绪稳定,把自己的生活安排得精彩多姿,那有那么多时间无聊到在宿舍吃东西,是啊,你的一念之间可以很多,但当时就是没有那一念,因为思想的贫瘠,没有过来人的引路,没有书本的智慧,自己独自一人走到慌无人烟的地方,并且迷了路,那些年真的过的太过荒废,还好在我现在还有翻盘的机会和勇气,我不放弃我,任何时候,现在经历了工作失恋经历了婚姻和孩子,不是让我向生活彻底低头,而是要我抬起头来看清生活依然坚定且更加努力的生活,我相信当我目标明确,当我信心十足,当我竭尽全力努力,生活一定也不会亏待我,我要把人生重新设置,我要颠覆我的人生,努力挣更多的钱,精心的花每一块钱,我要的过瘾,我要活的自由,舒心,我要过自己喜欢的生活,我的生活如果能如此有奔劲,如此忙碌,如此目标清晰,如此有活力,我吃的饭将是精细的,精美的,只是我的能量补给站,而不是为了吃而活着,吃一些廉价的,不健康的,不讲究的,而是吃一些精致的,让人吃了舒心开心的食物,当你吃的时候会注意食物得排盘时生活也就上升了一个高度,当你每次出门的时候,会看自己的穿衣搭配和自己的脸色的时候,生活的重心就变了,你会把精力和思维用在更有用更有意义的事情上面,而不是一天只盯一日三餐上面,像现在我觉得我的人际关系到了改完优胜劣汰的时候了,要形成自己的朋友圈亲友圈了,我要努力照顾好我第二个宝贝,我要为我的生活工作付出全部努力的时候,我的心思不能太狭隘,我的生活不能太空洞,我的事业不能再颓废,我的家庭必须要改变的时候,当一切朝着自己发展样子向前时,好生活就来了,看开点,看清楚点,做好自己,让生活美好而坚定地向前,每一天豆动力十足,每一天豆过的有滋有味!

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