共情：心灵共振的频率

大家好！欢迎来到读书会！今天我们继续解读《爱的五种能力》，这本书的第三个主题：共情，心灵共振的频率，拉进爱的距离！

朋友小青的老公是个工作狂，经常在公司忙到很晚才回家。最近听说他俩在协议离婚，我很是吃惊，工作狂也不至于不要老婆吧，更何况他们还有一个3岁的女儿。据朋友说，是因为小青的老公在外面有了女人的原因，小青就不淡定了：敢情我在家里给做老妈子，照顾孩子，做家务，整天忙的鸡飞狗跳的，你却在外面找小三，这不是名副其实的渣男吗？

其实小青辛苦自不必说，顾家顾孩子，但就是没顾上老公。婚姻中的许多男女都是只顾自己的感受，而另一半的感受总因为太忙等原因没顾上，可是，人总是需要别人来关怀的，你不关怀，他就总要找一个来关怀，时间久了，就关怀出感情来了。

在《爱的五种能力》这本书里，作者提出了共情的理论，相对于述情，又更上了一层楼。述情是关注自己的感受，而共情是自己和对方的感受都要关注。

每个人都希望，自己的另一半是善解人意的，其实这种能力就是共情的能力，特别是对方有不好的感受时，善解人意就会被对方觉得，自己是被理解和支持的，对方和自己处在同一个频道内。

像小青这种情况，很明显是因为老公在她这里没有得到共情，没有得到理解，关心和支持等，感觉不到被爱，但内心又特别渴望共情。在“恰当”的机会遇到了那个可以跟他共情的人，就情难自禁了。

这是生活中很常见的桥段，最根本的原因是双方不能共情，不会共情，就不懂对方。共情，是双方都需要做的事！无论男人还是女人，都需要有人来理解，和我们共情，如果我们的另一半不能理解我们，那就会“无意”地遇到能和我们共情的人。

所以，如果想要你的另一半有“婚外情”，就需要修炼你共情的能力！在关爱自己的同时，也别忘了和对方共情，及时排解对方的苦闷和压力，做到支持和陪伴，让对方知道你是在乎他的，很爱他，这样你们就处在心灵共振的频段，爱的距离就拉近了。

关于共情，如果你还有更多更好的方法，意见和建议，就请在留言区，我们一起分享吧！