一觉醒来已经是晚上11点多了。原本是在进行一篇文章的构思谁知竟然睡着了,想起来就让人有些汗颜。自己的精神越来越差了,以至于常常感觉睡眠不足!
缺乏锻炼是我的一个硬伤!我始终没有坚持进行身体锻炼的原因有很多,其中最主要的就是自己缺乏一个恒心。常常是三天打鱼两天晒网,没有持之以恒的心态每次的长久锻炼计划都往往是有开头没有结尾!想有所改变,可是一直下不了这个决心。最近常常感觉竟然有些不济,我的身体太需要锻炼了!
我得给自己做一个长期锻炼的规划了!身体是“革命”的本钱,没有一个好身体一切都是空谈!
不说了,抓紧睡觉!明天早起锻炼去!

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