每年2月开始，春回大地，万物复苏，一派生机盎然的景象。季节之美好，也给人带来福音！那就是中医告诫人们，此时正是补足人体气机之大好时光！如何补气？中医建议，拥抱大自然！多亲近森林，湖海河溪，高山之巅！郊外野地，因为这些地方充满了对人体健康的负氧离子空气。每天根据自身情况条件来锻炼1小时，长期坚持，必然会产生意想不到的奇效！据老中医讲，春天进补，胜似老虎！可见春补效力之奇！更重要的是，春补是一年的关键时刻，不是让你乱吃补品，不是让你漫无目的去胡吃海喝，而是让你从室内走出来，到大自然中去呼吸新鲜空气！与大自然融为一体！
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今日看第二章，总体讲的是关于春天。春天是一年初始季节，是老天帮助我们立志的时候，也是我们做事情的好时机。 所有的事...
本文标题：春天是补气的好时机
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