这是东霞思维拂尘记的第853篇原创文章，字数1250，阅读大概需要2分钟
我是陈东霞,写作28年,画画4年
40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义
立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。
先讲个故事：
他是个富二代，从小不愁吃不愁穿，32岁那年，一个好朋友突然得了重病，最后无奈地发现，花再多钱，也救不回他的命。
朋友的离开，让他陷入了对生死的追问，他纠结、迷惘了很久，甚至大病一场。
那段时间，他到处追问什么是生，什么是死，最后他终于明白，生死是什么，谁都不知道，我们能知道的是，人活着的意义是什么？
如果一个人，生活失去了目标，找不到意义，他就会觉得生活没有动力，陷入负面情绪，甚至最后焦虑抑郁。
一 什么样的生活是有意义的？
你思考过这个问题吗？
如果有，相信每个人都有自己各各不同的答案。
有人认为，有成功的事业，人生才有意义；
有人认为，保持家庭和谐，把孩子教育好，就是意义；
有人认为，有个健康的身体，生活才有意义
……
什么是有意义的，这在于一个人的价值排序，他认为哪一点重要，他就会有自己的答案。
可怕的是，有很多人，只是被生活推着在走，他从来没有思考过，什么重要，什么不重要？
很可能当他遭遇死亡——或至亲离开，或自己健康出现问题，隐约看到生命终点时，他才惊觉，之前怎么从来没想过活着的意义？
这就是一个人的成长，需要契机，这一定跟生或死相关，有时是孩子的出生，有时是亲人的死亡。
现在，请你闭上眼睛，想一想，假如你的人生只有10年，你要怎么过，才不会有遗憾，才能在那一天到来时，不恐惧，不留恋？
那重新思考的答案，就是你的人生的意义。
别人无法告诉你，什么有意义的，因为如果这样做了，你依然在过着别人认为有意义的生活、你还是被其他人推着过设计好的生活。
二 如何寻找意义感？
你经历过你的人生吗，还是被你的人生所经历？
是你选择了人生，还是让人生选择了你？
1 学会重新认识自己
我们对自己的认知，很多时候来自比较，或周围人的评价，往往囿于别人的眼光，而忽略了真实的自己。
你需要不断扩展自己的认知边界，才会发现更大更广阔的世界。
如果可以，你找个安静的时间，觉察回顾一下自己的“英雄之旅”，发现自己的优势，找到1-3个让你骄傲和自豪的高光时刻，重新定义人生。
2 重新审视自己与周围人的关系
人是群居动物，一个人一定有自己的社会支持系统，盘点一下，你的社会支持系统是庞大有力的，还是弱小无依的？
有多少家人会无私帮助你，有多少朋友在关心你，有多少合作伙伴在托起你的事业，这些会给你生活，带来底气和力量。
当然，力的作用是相互的，你又能为他们做什么？
意义在很大程度上，来自于关系，来自于互利合作。
当你把眼光从“我”，转向“你”的时候，你会找到更多的意义，会更快乐。
3 放下无谓的思辨，拥抱生活
很多人在做一件事的时候，总要特意去寻找一个能赋予它意义的理由，但其实，这件事在做的过程中，本身就已经存在意义。
还有很多人，一直在争辩、思虑，一定要论个对错、输赢，把能量极大消耗于此。
其实，很多时候，没有绝对的好坏、对错，你只是去经历、体验，
做一件自己喜欢的事情，忘记时间的流逝，感到满足；
做一件对他人有帮助的事情，心生快乐，产生成就感；
做一件对社会大众有益的事，产生责任感；
……
放下无谓的思辨，真真切切地体验生活的每一天，你的人生就已经有了意义。
三 金句
1 人生来就是苦的，你不做，可能后面会有更大的苦等着，这样想，就释然了
2 人生最重要的事情，是健康的身体，良好的关系、做热爱的事情
3 对当下的生活满意，达到人生自洽，生活就会变得很快乐
4 找到意义感——人生自洽——作出取舍——做重要的事——感到快乐，不感觉累——达成幸福美好
意义感是人活着最高的追求，是驱动我们做事的底层逻辑，是人生的操作系统，是精力的最终源泉。
文|东霞
极简思维创新人
充满好奇心，探索新领域，
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路
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